20171008

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班-02-骆金芳--富阳#


20171008(13/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3朵玫瑰(完成️打✔,未完成打✘)

臣服,磕大头✅

回家✅

陪老公儿子✅

今日3朵玫瑰

臣服,磕大头

参加中秋晚宴


【幸福实修60天目标】

臣服,磕大头

做好每周计划


【幸福金句】每一个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面,都是感到缺乏安全,没有得到肯定、认可、理解和关爱的呼喊;每一个当下的行为和状态,都是过去的延长或冰山一角。

【觉察日记】

回到家好好休息,儿子的作业还有很多没完成,没有去要求他,让他自己安排。对老公还是有埋怨,说的他的计划安排的不好,太固执,其实他也很累了,他说我不配合他一起开车,夜里我也吃不消啊。睡前我们还是心平气和地聊了下,他是觉得开得累,我不陪他一起开车。我提议是住一晚在回家,他就想早点回家,路上堵车整晚开车也吃不消,我们老早就吃不消睡着了,没休息好我和儿子都有点感冒了。我们的需求不同,想法也不一样,他不愿意听我的意见,我就随他。

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