齐帆齐微课【日更824天】              绿叶青山香满路，垂芳玉桂才情疏

自从2020年春天遇到简书，我就开始挑战日更了，到现在已经坚持了824天。期间，我经历了四次瓶颈期，抓耳挠腮绞尽脑汁，听钟表不停嘀嗒，看秒针悠闲漫步，看天看地就是找不到思路，左思右想就是写不出文字。思路，就像淤塞的冰川，流不出去，也流不进来，唉，真是太难了！

那么，日更有必要吗？

有朋友问我:你整天写，数量是有了，但是，少了质量，倒不如不追求日更，用心锻造文字的质量。她说得挺有道理，但是，对于像我这样，暂时还锤炼不出高质量文字的人来说:既然质量还不行，那就多多益善，用量变求质变。

有的时候，一片叶落，一朵花开，一声鸟鸣，都会带给我们想法，赶紧记下来，文字就慢慢有了烟火气，透过文字，就是我们热乎乎的生活。有的时候，我们走过熙攘的人群，走过安静的街道，目之所见。耳之所闻，都会有一些深思，用心写出来，文字就会慢慢积沙成塔。我的体会是，如果不赶紧记下来，第二天回头望望，就只剩下茫茫一片了，所以，日更对于我来说，很有必要。

坚持日更，相信大家都会遇到一个问题:瓶颈。这个时候该怎么办呢？我把自己经历的四次瓶颈写出来，抛砖引玉，但愿能对您有所裨益。

第一次瓶颈:读几本书

刚开始在简书写文字的时候，感觉自己会有取之不尽用之不竭的素材，我写得很投入，也很满足。可是慢慢地，经过文字梳理过的日子，渐渐如清澈的小河，一眼就能看到底，文字更是少了很多韵味，越看越像白开水。

没办法，我赶紧去读书。那段时间，我成了省图书馆的常客，我安静地看书、记笔记、写心得，一个周后，我走出瓶颈期，也开启了自己的读书生活。

第二次瓶颈:人间烟火

就这样一路摸索，一路学习，不知不觉就到了2021年春节。突然有一天，我又感觉自己没啥可以写的了，文字突然变得那么陌生，那么冰冷。

春节是在公婆家里过的，一大家子人，很多的快乐，于是就以随笔的形式记录下来，并拍图保存，也就三天左右，我就度过了瓶颈期，从此开启记录每一个满满烟火气的小日子。还建了两个文集《人间烟火》和《孩子，妈妈对你说》。有时候，我们和家人，和孩子的日常都是很好的素材，既有满满的烟火气，又可以留下温暖的脚印，一举两得。不过，毕竟是网络，尽量不要出现姓名和正面照，安全因素也要考虑。

第三次瓶颈:回眸往事

2021年春节前夕，我报名了齐帆齐老师的年度写作训练营，和文友们一起挑战日更千字文，并投稿到《齐帆齐年度训练营》，经过这段时间的坚持，日更千字文已经不是件困难的事情了，但是，感觉文字太水，做不到深刻，也做不到隽永。终于，日更500多天的时候，我又一次进入了瓶颈期。

脑袋空空，思维空空，于是带着孩子去公园寻找灵感。无意间听到几个阿姨在草坪上聊她们的青春，我突然就有了思路:我可以回忆往事啊！于是又有了我的文集《往事如烟》从自己小时候，到少年青年，再到现在，很多往事，几多感动，几多遗憾，几多思索，压在心里，感觉沉甸甸的。用文字梳理出来，不仅可以反思，更多的是治愈。

都说性格决定命运，从往事里，我看到了自己性格上的很多不足，也在回忆里，治愈了自己的遗憾。

第四次瓶颈:边听边写

前几天，我参加了齐帆齐微刊年中征文，我一口气写了十几篇投稿，估计是我的努力感动了评委，我竟然获得了一等奖！齐老师赠贝2000个，还寄给我两本书。知道这个消息的那一刻，很意外，很惊喜，也很感激。

第二天，齐帆齐微刊的编辑老师们让我开“白名单”进行转载，我呢，根本不知道“白名单”是何方神圣，只是把简书的“禁止转载”关闭，心想这样应该就可以转载了吧。

结果呢，编辑们辛辛苦苦排好了版，因为我公众号白名单没开，全部默认成了我自己的版本，而我的版本呢，简直漏洞百出！因为我自己的公众号质量，影响了齐老师微刊的质量，特愧疚……

我都不知道该如何表达自己的那种愧疚了，齐老师却鼓励我重写一篇。我想着当天晚上就开始写，结果，我的思路又冰封了！我在阳台上坐到凌晨，还是感觉咋写咋不行。

但是，我依旧坚持日更，哪怕是记流水账，我也让自己凑够1000字。但是文字实在难看，所以发表后就转了私密。

昨天，我和孩子去大明湖，在拍照的一瞬间，我就有了思路——我以可图文并茂，边走边写啊。于是，我的文集《边走边写》创建成功，我准备暑假带孩子转转济南的大街小巷，用我的手机和文字，给大家呈现泉城济南。

现在，我突破了自己的第四个瓶颈，回头看看，其实文字也需要“历劫”，突破了，就可以飞升“上仙”，每一次瓶颈，都会是飞升。

题外话：

有没有这么一种感觉，年纪越大，就越习惯压抑内心的真实感受，总是用忙碌来掩饰自己的心情，久而久之，好像越来越没有什么事，可以让我们伤心痛哭，或者开怀大笑，不要以为这就是成熟，这其实是灵魂的沉睡。如果灵魂沉睡了，怎么去感受每一个热乎鲜活的日子？

有一种魔术，可以唤醒你的灵魂，那就是文字。每天，用澄澈的文字记录你的感动和开心，一点一滴，一字一句，日子久了，就会演绎一部属于你的生命史诗。加油，坚持日更的你！

齐帆齐商学院书评私教课日更千字文 第25篇，2050字，总计31850字。

2022年度写作营日更千字文第（145）篇，2050字，累计201928字