①
孩子成绩突然下滑，如何快速收回失地？
我带过的一位VIP陪跑学员，他以前是班里的尖子生，可是有一次考试，他不知道怎么了，就像砸了个大锅，一下子掉到了班里20多名。
他心里特别难受，觉得自己没用，就不太想学习了。
家长看他这样浑浑噩噩地过了快1个月，都没有什么起色，就找我想办法帮他调整心态。
我让他把自己心里面那种难过的感觉，想象成一个东西，让它变得有形有色。
他想了想，说自己好像被困在一个黑暗的迷宫里，找不到出路。
这就是我教他的“问题可视化”方法。
其实，把看不见的问题，变成能看见的形象，就能找到解决的办法。
然后，我引导他再想象脑海中的自己变成一个巨人，轻轻地一抬脚，就跨出了迷宫，重见光明。
他这样一想，心里就舒服多了。
就这样反复练习了几次，他的学习状态也慢慢恢复了。
在下次的期末考试中，他又考回了全班第一，让所有人都刮目相看。
所以呀，心态会影响一个人的学习状态，哪怕是学霸也不例外。
教会孩子调节情绪状态的方法，你说重要不重要？
②
孩子课堂笔记如何整理，考前复习节省一半时间？
有些孩子上课的时候，感觉自己有在认真听讲，老师讲的东西好像也能听懂，但回家一做作业，就发现自己几乎忘得一干二净了。
如果你家孩子还没用这样的方法来做课堂笔记，就白白浪费掉一半的提分潜力了。
是什么方法呢？
就是教会你的孩子，把学过的重要知识点，整理成知识结构图。
这样做有什么好处呢？
因为大脑理解图形结构的能力，比理解零散文字强100倍以上。
你看那种用纯文字堆出来的电器说明书，看了半天还找不到操作重点，而那种用流程图标注的说明书，是不是一看就明白了？
上课机械性地抄写，不一定能入脑，能把老师讲的东西用有结构的方式画出来，才说明你理解得够深，将来考试复习，就能轻松回顾，起码节省一半时间。
而那些几乎从来不做笔记的孩子，他以为自己听懂了，其实过几天就忘光了。
不知道怎么画知识结构图？可以加入《决胜中考高分攻略》课程，手把手教会你孩子。
③
孩子进入考场会紧张，如何1分钟就化解？
你还记得自己当年上学，考试的时候有多紧张吗？
我记得有一次，我考数学，一看到题目就觉得头晕眼花，手心都出汗了，结果考完就知道自己肯定挂了。
不知不觉，2023年10月份也接近尾声了，你家孩子也准备迎来期中考了吧？
如果你家孩子进了考场，就容易紧张，考试发挥不理想，怎么办？
我知道你很担心，想要帮助他，但是又不知道怎么做。
不用急，我今天跟你分享一个超级简单又有效的小妙招，只要1分钟，就能让孩子在考场上放松下来，发挥出自己的水平。
这个小妙招是什么呢？
其实就是利用了我们人脑中一个神奇的部位——前庭。
前庭是控制我们身体平衡的地方，如果前庭功能不好，就会让我们感觉身体不稳定，容易有一种身体失去控制的感觉，比如晕车晕船什么的。
当我们紧张的时候，前庭也会受到影响，让我们感觉头脑不清醒，思维不敏捷。
所以，我们要做的就是调节一下前庭，让它恢复正常。
怎么调节呢？
很简单，用双手轻轻按住前额，两手的中指正好碰到眉毛上方那个额头突起的地方，然后深呼吸，心里默默数1、2、3、4、5、6、7、8，重复3~4遍。
做完这个动作，然后把手拿开，你会发现前额有一股凉爽的感觉，紧张感也瞬间得到缓解了。
这个方法是不是很简单？赶紧教给你孩子也用起来吧！
