书中包含许多小夫妻吵架的小剧场，生动地描绘了真实的情感体验，让我感到十分亲切。这使我意识到，在感情中，我们并不孤单，许多人都在经历类似的挑战。书中提到亲密关系中的“六大雷区”，简直是我当前婚姻的写照：
- ❌ 批评指责
- ❌ 嘲讽鄙视
- ❌ 自我辩护
- ❌ 冷战逃离
- ❌ 拒绝修复
- ❌ 恶意解读
从现在开始，我要避免使用批评性的词语，如“一直”“总是”“从来”“就是”“又”“根本”“懒”“笨”“有病”等。书中还分享了一些沟通的妙招：
- ✅ 温柔的嘴巴
- ✅ 倾听的耳朵
- ✅ 喊停的喇叭
- ✅ 修复的喷雾
- ✅ 感激的爱心
读完这本书，我希望能与伴侣及时修复感情，重新开始，让我们的关系更加稳固和和谐。
