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一般來說，只有我們對世事斷欲之後，才能對三界的輪回生起出離心。比如當一個人吃完了滿滿的食物後，就不想再吃了，而生病反胃的人就不會有食欲了。同樣地，即將被處死的人也不會對食物或衣服感興趣。因此，只有當一個人對世間事務停止感興趣時，才能發出離心。
有什麼跡象表明你已經發出離心了呢?正如早期噶舉大德們所言:「以霜為鞋，以星為帽，知此輪回存於三苦的本質中，如火坑、毒蛇窩或惡魔之屋。」不要執著於輪回的欲樂，沒有只是嘴上說說就能產生這樣的想法:「我多麼希望能從輪回中解脫出來啊」！不要對朋友或敵人懷有眷戀或仇恨，即使你的敵人用了你自己的食物、衣服等，也不要生氣，即使你的親屬用完了你的資源，也不要依戀。
總之，即使以你的生命為代價，也不要讓自己受到這三毒煩惱的影響，而要像以前的成就者所做的那樣去做，知道這輪回存於痛苦的本質中，不耽溺於世間八法，一定要無欲無求。一個人能不受輪回並不僅僅是因為赤身裸體地生活、餓死或待在森林裡。並不是說居處於市中心就無法生起出離心，而只有待在荒野的時候才能做到。這是為什麼呢?因為發出離心完全取決於個人。
~ 蘇曼噶旺仁波切
