茶疗日记（129）

#玟婷茶疗【七道七脉茶】

以茶同修，与光同行✨✨

海红茶疗日记Day129

小蛮腰呼吸法打卡D23日记:

清晨起床先艾灸补阳，再泡一壶回归茶+红枣桂圆，艾灸之后喝茶身体超级喜欢。聚焦茶疗+练习小蛮腰，打开眉心轮，和身体链接，身体感知力越来越强了。

周末回老家沐浴阳光里采摘婆婆种的青菜，幸福呀。

午间读书会相当于个案了，玟婷堂主太牛了，小伙伴们太牛了。

下午和爱人去卧龙山公园散步，共振智圣诸葛亮的智慧。

每天吃好喝好睡好，每时每刻选择开心喜悦安定和平，活在当下。身体很轻松链接力棒。你当下拥有的就是最好的。

感恩美好的一天！❤️❤️❤️

感恩健康的一天！❤️❤️❤️

感恩富足的一天！❤️❤️❤️

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