3月29日，学了心教练，知道了每个人都有自己的心智模式，想要去改变就要去学习，去修炼，任何事情都不是一成不变的，只要我们去努力。
人总是会有一种固定的心智模式，然后在做某种事情的时候，习惯性地去遵循之前做事的经验，即使是不合适，也不会要求用别的方式。这样只会让我们付出了很多的时间和精力，结果还是一事无成。所以要去改变我们的心智模式，即然当下的状态让我们迷茫无措，那就要换一个思路来经营自己的生活方式，也许就会不一样，会达到好的效果。
如今的社会发展很快，而我们所产生的烦恼，很多是因为我们无法去接受，所以才变得很累，才觉得自己的生活越来越难。想要让自己的人生过得轻松自在，就需要不断的地去学习，提升自己的心力，这个世界从来都没有绝对的公平，所以一个人有多努力，他就会有多优秀。
人生的幸福不在于自己缺少什么，而是在于拥有什么，一个人内心的充实和满足感，才是一个人走下去的关键，无法完成的事情不如先放开，放下，毕竟人生需要的是快乐才好。
