今年目标:健康管理(早睡11点之前、饮食、体重) 黑色280 找到一位合作伙伴
今日青蛙:1.阅读。2.听音频。3.运动。
今日漫步:1.早起6:12打卡签到 。2.阅读(第2周期6/21)。3.听音频(第2周期6/21)。4.运动(1)。5.洗衣服。6.看直播。7.练字(1)。8.复盘。
多完成:没有
未完成:没有
不足:健康管理不好,饮食不规律。
优点: 善于发现重点
建议:要写一份详细的每日计划列表
道理:曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。弯曲可以保全,受压反而伸直;低陷得到充盈,凋敝于是更新;单一因而得到,繁多所以迷惑。
心灵空间:今天吸取昨天的教训吃晚饭前早早把运动打卡完成,看直播回想一下自己的上半年只能用混乱来形容,下半年要好好制定自己的目标计划,按计划执行。