一直我都特别喜欢追剧，但我一追非常容易熬夜，对于喜欢的电视剧，我的抵抗力好像为0。最近几年就一直意识到这个问题，但因为工作学习占了大部分的时间，每天追剧的时间已经算是比之前大量压缩了
但是，还是办法去想借掉这个习惯，但效果并不如意。因为感觉大家都在追呀，好像我追也没有什么不对的，虽然熬夜的时间大量减了下来
这两天在看伊心的《我比谁都相信努力奋斗的意义》，经常看哭了，真是一个名副其实的作家T^T笔力惊人，心思超细腻，很多事情有自己独到的理解和看法，对学习有惊人的执念
她说:最近几年每周会保持看3本书，很多的读者和我有一样的问题，一个礼拜是这么看的呀，能看3本？按照我自己的操作，一个月下来稳定一本已经算是不错的成绩了，今年的目标50本……还差一大半……
伊心说:她一天下来也只有24个小时，和我们是一样的，但是她没有看电视剧的耐心，不太上微博，对逛淘宝也没有什么兴趣，所以才省下了不少时间看书，并且对读书本身给她带来了无比伦比的乐趣
伊心说:碎片时间看着搞笑的段子和动态图，翻一些热门帖子，除了哈哈大笑一场或感叹一下，一无所获。说的好像是我的真实写照……
发现了嘛？书中真是有黄金，我困扰了好几年的问题被伊心说出来之后，顿时觉得把平时追电视剧的时间用在学习或是工作上，我的学习效率还能提一个档
心里心态调整之后，接下来去落实几个方面
1:广州的图书馆借读证办理
2:挑战1周看1本书，今年落实12本
3:平时看淘宝 微博时间不多 继续保持
