“安住即是一切，不往外求，即得安宁。”
一个月前，就开始有人询问，11月11日要怎么过，因为是单身狗啊，天气转凉之后，当身体暴露在寒冷的空气里，内心也就越来越希望可以有人在身旁依偎取暖，让温暖从心里由内而外的散发出来，才是个完美的冬天吧，我的心里也渐渐开始这么想。
各式各样的血拼预告和活动讯息铺天盖地，不放过任何一个可以进入眼睛的途径，就这么撩动内心。不管有钱没钱，看这降价不买，内心的骚动可怎么平息。其实这些东西一直需要，不如就趁这波活动一起买了吧。再说了，马上就到圣诞节、元旦然后是过年，要屯不少礼物才可以，给恋人的，给爸妈的，给领导的……就连睡觉前都反复盘桓着还有什么要买的，错过这一天，还要再等一年才能赶上这么热血澎湃的买买买了啊！
就像冬眠的动物需要囤积更多的粮草一样，孤单的人需要更多的物品和美食慰籍内心，然后舒舒服服的躺在温暖的家里，看个综艺撩个剧，听听音乐玩玩手机，这样才算拥有了美好生活，起码不会因为寒冷、孤单而辗转难眠。
原本内心骚动的我也因为各种打折促销的信息，兜遍了大小购物平台，比对踌躇最后，把那些足足可以用一年的物品统统放进了购物车，等待天降财神各种优惠降临，我欢喜着立马点击确认付款。然后呢……
我的内心突然失落起来。几天后，当快递小哥咚咚咚的敲开门，买买买的热情早已消失不见，纸箱纷至沓来的到达我的身边时，有时甚至忘记了自己都买了些什么，恍惚想起，这个不是上个月某东搞促销的时候刚买了一打，这足足可以用两年！
接下来，拼命的往柜子里塞东西，塞不下的就先推在桌上，家里堆满了东西的时候，就觉得柜子不够用啊，得在淘一个储物箱回家！就这样，小小的家东西越来越多，我生活的空间变的越来越小，找东西变的越来越麻烦，很多买回来囤着的好物被遗忘在角落，或者需要花很多力气才能挖出来的柜子里，索性，就那么继续放着吧。之后的日子里，每天还是需要买买买，家里的东西太多而失去了想要整理一下的耐心，就连打扫也不知从何下手，索性，睁一只眼闭一只眼吧。
偶尔心里却在想，我什么时候才能过上我想要的那种生活呢？那种舒舒服服躺在干净的整洁的家里，悠闲的喝一杯咖啡，放空的度过一个懒懒的下午，阳光正好的照在大大的沙发上，看着一本书晒晒太阳。再抬眼环顾自己的家，那些推满东西还不够用的柜子让整个家里变的越来越拥挤，那些临时的和家里风格完全不搭调的收纳箱让家里显的更加杂乱，那些永远也没法收拾完的家里各式各样的物品。不知道有多少过期了的食物，还有那些都打开了，但是搁置在一边一个月用一次的保养品的瓶瓶罐罐……这些都无形的占据着我们每日生活的精力和能量，但对此，很多时候却都无能为力与力不从心，想着，不然直接换个更大的房子，从新来过吧！
于是对生活有了更多的不满和更大的追求，不满于目前的居住环境，以及为了无法控制的需求追逐难以负担的改变。最后发现这追求太累，自己累的灰头土脸，却还是什么都难以变化和维持的时候，除了自责，还会怀疑自己的能力，并陷入对当下糟糕生活的深深阴影里。想要改变，却更加无力。
《我的房间空无一物》的主角麻衣曾经生活在堆满物件的小房间里，在男朋友离她而去时陷入极度的低落和崩溃的边缘，在不知道该如何继续人生的时候，偶然丢弃男友留下的东西，让她变的豁然开朗，从此她开始成为一位“扔东西的变态”。剧集的开篇，是她躺在宽敞干净的房间木地板上，白色的窗帘被风微微吹起，明媚的阳光透过白色的窗帘洒在她身旁，猫咪悠闲的走过。
回想曾经想要在家做个平板撑都没有地方的尴尬，这种可以躺在干净的地板上随意来去的午后，是一种奢求。后来在彻底的从新装修和扔了客厅不合适的大沙发和大写字台以后，我的家里终于有了一块什么都不放的空间。这种感觉就像原本堵在心理的结终于疏通了一样，豁然开朗。
期间，麻衣的家因为地震，麻衣家的整个房屋倒塌，只抢救出了生活的少部分必需品，回临时居住的公寓后，麻衣的妈妈感慨的说：“真正必要的东西，就只有这些啊。”
我也曾经深陷什么家里什么都要备齐的思想里，把什么都买回了家，即便是“万一”可能需要的东西，也一样不落，结果因为柜子里堆满了从来不用的东西，常用的东西全都堆在了桌子和柜子表面，柜子常年不开，有什么东西也不记得了，难得有需要用的时候，完全不记得家里有这样东西，结果又从新买了一个一模一样的。而常用的东西乱糟糟的越堆越多，再买临时收纳盒放置，家里的东西越来越多。
在麻衣的奶奶去世后，在整理号称屯东西狂魔的奶奶遗物的时候，家里人问麻衣，如果是她，最愿意留下些什么，麻衣想留下的就只有一个空的帆布包。
母亲去世的早，我曾用了七年的时间，才陆陆续续终于将母亲的遗物全部整理完毕，想到将来或许自己留下的东西，或许只留自己常用的，喜欢的足以。日常的生活原本并不需要那么多东西，而我们所占有却没有好好使用的物品，占了绝大多数，它们却侵占着我们80%的空间，而我们只是拿着20%自己喜欢的东西利用这剩余20%空间过日子，难道不觉得特别委屈吗。
我们的生活空间终究是有限的，拥有的越多，就需要占用越多的时间和精力去维护和整理，否则，我们生活的空间就会慢慢变成自己不想要的样子。而我一直认为，我们能够管理和整理的物品是有限的，超出那个可以管理的范围，我们身边的物品将会在经济条件允许或者透支的情况下，趋向于无限大，即一种失控的状态，在这种状态下，我们会不停的买买买，并且对于物品的整理显现出彻底的无力与逆反。
在《怦然心动的人生整魔法》的电影中，从小在垃圾屋里长大的女主角紫菜包饭姐最后成为了擅长整理的达人，从此人生也彻底改变，并通过帮主他人获得整理的方法从而改变了别人的人生与生活。她说：“整理的意思，就是把零碎的东西拼凑复原，并最终让这里成为一个由心动的物品带给你的家。”首先要意识到这一点，之后才可能做改变，哪怕身边遍布看似完全无法整理的杂乱的物品，也可以通过选择来整理。
她的整理步骤其实很简单，首先整理衣服类，将家里所有的衣服统统拿出来，然后按照让你心动的衣服，和不心动的衣服，将所有的衣服分为两类。在整理的过程中，用心感受能够让你心动的，会好好珍惜的衣服，只选择这些衣服留下来，忧郁的衣服可以穿在身上试试看，接下来，就为这些“心动”的衣服安置一个家，将衣服平整的好好的折叠，分类整齐地收纳起来。
对于书籍的整理，她提示整理时不要打开来看，否则就会只注意在书籍的功能性上了，反而应该要用心触摸封面，问问自己是否心动，用这样的方式选出留下的书籍。最后是杂物，她认为当物品被堆放进箱子的那一刻，这些物品基本就已经死了，需要留下的物品，应该是那些会每天好好使用的物品。纪念品的整理比如礼物和信件以及遗物等，放在最后整理，因为这些是最需要时间去整理的。而在《我的家里空无一物中》也有说道，整理纪念品，其实实在整理自己的内心。
朋友在在采访作者素黑时曾听她说起，素黑的所有衣服都是黑色的，因为这样她就不用耗费过多的时间和精力选择衣服的搭配和色彩，却依旧可以让自己穿的舒服愉悦，而节省的能量，可以用在让自己更加欢愉的事情上去。
Facebook的创建人扎克伯克一度被员工们私下讨论：我们的老板是不是从不洗澡啊，一直都不换衣服。因为在他的大多数出镜照中，他都只穿一件灰色的T恤，但其实只是他的衣柜里清一色都是灰色的T恤罢了。
扎克伯格说：“每天早上起来都有超过十亿人在等着我服务，我不想把时间浪费在那些无意义的事情上，在生活中，我总是尽量简单一些，少做选择。”
忧郁症的起因往往都很日常，比如：因为犹豫、选择、以及悬而未决，这些给内心带来深层次的能量消耗，最终在压力大的情况下会导致焦虑严重的甚至形成抑郁症。
就好比，这个双十一，需要买些什么，在某东上买好还是在某宝买正宗，到底便宜了多少钱，有些什么样的优惠活动，需要在什么时间激情澎湃的去抢购，以及这些东西买回来放在那里，以后使用的频率，以后我要怎么样通过改变生活方式，增加更多的选择去使用他们……在活动没有结束之前，这些选择就无法停止，在活动结束之后，又要花费更多的时间收货，然后摆放和整理以及研究是否合适自己，是否要退货，要多少时间，最后在信用卡账单结算的日子里，再盘算着如何还清这个月的信用卡账单以及接下来如何省钱度日。
所以，在即将到来的11月11日，我清空了自己的购物车，从整理自己的房间和物品开始，看看自己的家里究竟都有些什么，哪些是买来之后就未曾使用的，哪些是在家里已经有一大批仓储了很久的。再将不常用的二手物品，通过闲置卖卖卖的方式，讲不定收成也不小。
谁都不愿意和生活一团糟，以及不会用脑子思考只跟风消费的人度过一生。将自己的生活经营的井井有条，知足而慎独，自然会有人愿意靠近你，了解你，进而相爱相知。
生活是一场修行，不要期待可以有个完美无缺的救世主来到你的身边给你带来改变和重生，所有的破茧成蝶非自己的努力与坚持不能成活，人人都爱慕美好的事物而实际又懒的改变，这是生而为人的本性亦是率根性，只是时间不等人。
为什么要盲目的期待在自己不那么美好的时刻还要遇见一个对自己一心一意的良人而不是在自己最美好的时刻去寻觅一个同样美好的另一半呢？没有人愿意做冤大头。自己的幸福，自己寻找。自己的生活，自己改变。
在《我决定简单的生活》一书中，作者佐佐木典士在开篇前言的第一句话就是“少就是幸福”。他说：“身边的物品越少，人生越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。”
在蒋勋写的《舍得，舍不得》一书的封面上，他写下：“青春岁月，欢爱温暖，许许多多舍不得，原来，都必须舍得。”
“安住即是一切，
不往外求，即得安宁。”
祝你度过一个欢愉而充实的双十一。
