自卑的人，与他人交流时眼神都是躲闪的。

他们内心中渴望展示自己却又不敢，害怕与人近距离交流，因为近距离会让他们觉得不自在。

独处，往往成为他们最惬意的放松方式，他们很少能对他人敞开心扉，因为他们不知道从何说起，他们也讨厌自卑的自己，却又不知道如何改善。

自卑的人，像是童话世界里出没在丛林深处的精灵，不敢在人前大胆的舞动飞翔，但却希望人们投来尊重和爱护的目光，他们心向阳光，也会微笑，但心里总有一个结，永远无法解开，这个结给他们快乐的心留下了一片阴影，他们会是不是盯着这片阴影看，然后收起笑容。

他们往往是一群心地善良的家伙，对他人和世界都没有危害，但他们会跟自己过不去。这样的精灵，怎么能在丛林中快乐的飞翔呢？

什么原因会让人感到自卑呢？大致有以下几种原因：

平凡的身世，与周围的人相比，差太多

身体上的某种缺陷或缺点，如龅牙，畸形腿，肥胖

不善言辞，说话结巴

性格懦弱，顺从领导和父母的一切安排，不敢反驳

你是不是因为以上或者其他一些原因，也自卑过呢？

怎么解决这个烦人的问题呢？

下面我来讲一个真实的故事吧。

我有一个朋友，叫晓峰。晓峰小时候，是一个特别活泼好动的人，在村子里他是有名的孩子王，每天放学以后，他就组织一群小孩子在他家附近的操场上玩耍，玩什么游戏由他说了算。在玩游戏的时候，他能带动所有人，让参与者都能玩得尽兴，良好的组织能力，让他在一群孩子中颇有威信，这种良好的氛围让他在心中形成了极强的优越感，也许是带着这样的优越感吧，他学习起来也毫不费力，总能取得很好的成绩。

小学的五年时光，是他读书生涯最快乐的五年，老师们的爱护，同学们的喜欢，优秀的学习成绩，再加上一群小伙伴的簇拥，给了他一种强大的自信心。

但没有想到的是，之后的初中和高中那6年，是他经历的最黑暗的岁月。上初中时，课程增多，难度加大，学习时间加长，加上转校了，身边没有熟悉的老师了，也没有熟悉的小伙伴了，那种压抑的新环境给他带来了极大的不适应，这导致他的学习成绩没有以前优秀了，学习成绩不好还被举荐为班长，自然受到很多同学的冷嘲热讽，他开始在乎他人鄙夷的眼光，加上那个时候她处于身体发育的阶段，他个子长得特别高，因为个高，坐在前排会挡住后面同学的视线，他被老师调到很后面的桌位上学习，离前面的讲台很远，这导致他很容易分神，之后，他的牙齿发育得不好，门牙向外凹凸。各种不好的因素集合在一起，严重的打击了他的自尊心，最重要的是他的学习成绩，怎么努力都弄不好，他开始变得自卑，变得不敢多说话，变得畏首畏尾，高中三年经历的也和初中差不多，一样的黑暗岁月。

曾经那个活泼的精灵，变成了一个沉默寡言，内向自卑的人。他的内心极为压抑，他渴望展翅高飞，早点结束那种煎熬的日子。

他的内心渴望去一个陌生的地方，一个没有人认识他的地方，他需要重新开始，在一个新的环境里修复那颗受伤的心灵。

后来，他终于熬到了高中结束，顺利的考上了一所大学。

来到大学后，他不再高调的竞选班级干部，而是做一个普通的学生，他恢复了昔日的热情，他积极的参加一些校园辩论赛等活动，去图书馆博览群书。新的环境稳定了他的情绪，书籍滋养了他的心灵，他读了很多心理学方面的书籍，他搞清楚了他人心里是怎么想的，如何去和他人正确和睦的相处，他的认知在不断的升级。这一切努力，让他又恢复了自信，他想快点走上社会，把自己在大学里学到了东西运用在社会，他不再畏惧人群，走上社会后，没多久，他把牙齿做了整形，这极大了增强了他的自我意象，通过在大学里所学，他在社会上过得很充实，此后，他再也没有感到自卑了，而是那么的自信满满。

在一个公司工作了4年以后，他辞职了，和几个伙伴创办了一家公司，到目前为止，他的公司办的很成功，他当上了公司的总经理，买了车，也买了房，现在就差女朋友了。

他说，让他感到自卑的地方是牙齿的不整齐、学习成绩不好，加上他人对自己的冷嘲热讽，以及从优秀变平凡的心里落差。

而让他克服自卑的，是用自己点点滴滴的努力，他改善了自己的不足，比如牙齿，他通过大量阅读，了解了人性，完善了认知并努力取得事业上的成功。各种因素综合的作用，让晓峰战胜了自卑。

如果你还自卑，不妨去尝试一个新的环境，不妨去改善自己的不足，不妨去提升自己的认知，不妨去找几个志同道合的温暖你心灵的朋友。也许，一个核心问题的解决，自卑感就消失了。