中原焦点团队,网络中级28期,罗爱华坚持分享第212天,总约练第202次,约练挑战第八期第3周第1次

观察员

1.目标的探讨:话题主题到目标的过程,话题是关于养宠物的困扰,要不要养新的宠物?主题要不要养一个新的宠物?目标养不养新的宠物对孩子意义和影响带来的困扰。

2.探索资源和成功的经验,包括时间和空间上,过去曾经的经验,未来它可能产生的一,周围的人如何对待这个事情的,担心的事情发生了,如何去应对?怎样防止担心的事情发生?或者使影响降到最低

3.怎样去做可以,把担心的伤害降到最低,让他的积极意义最大化,协商定规则,具体的怎么协商的一些细节?

4.最后的决定权是来访者自己的,整个过程都是咨询师带着来访者去看,去看自己对这个事的理解想法,担心希望,同时,更客观的看到了这个事情的全貌,一帮来访者者看到了这件事情背后在乎和看重的是什么,其实是对孩子的一个爱的体现,让自己对自己,对孩子,对这个事的意义和影响有了更多的感受和认知,从而知道如去采取行动有了更更深刻的思考,扩大的来访者的知觉。

4.讨论环节的收获,确定目标的确是一个挺难的过程,需要不断的去确认对方的知觉,澄清能看到其真正在乎和看重的是什么。贴着来访者关注的东西准确抓住去提问也是不容易的,需要咨询很强的感受力,敏感度对关键的捕捉能力,问句的适度的把握。

过分担心是诅咒。在处理亲子关系的时候,更重要的,家长要处理好自己的各种各样的情绪,觉察自己的观念,注意不要把自己的情绪转嫁到孩子身上。

有时候我们对别人的理解尊重操作的更好一些,但是对自己亲人做起来反而更难,是因为我们会掉在里面,不能站的远看的清,也许灯底下最黑吧!不识庐山真面目,只缘身在此山中。让自己能成为一个观察者很重要,但这需要狠狠的修炼。

在家庭里如果我们看不清自己或对方时的时候,就看看我们对面的这个人或体会一下自己,其实我们和她是互为镜像的,我担心吗?我矛盾吗?我迷茫了,我不知所措吗?我好面子吗?稳内心稳定吗?我知道方向在哪里吗?我自己不知道,凭什么就让对方知道呢?

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