1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件:3月份买的美国飞国内的机票,说好了尽快退票,这都7月份了还没收到,又给客服打电话联系,所以我很开心
因为:1.因为疫情让正常变的不正常
2.航空公司也有难处
3.去哪儿网也在积极协调
4.应该是疫情影响,航空公司亏损严重,资金周转慢
5.今年是特殊的一年,大家都需要互相包容与体谅
6.机票钱早晚会退回来的,只是时间问题
7.我是一个包容的人
9.我是一个有耐心的人
10.我是一个情绪平和的人
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
意义换框
2.每天一次肯定自己的进步
(1)今天的你在公司聚餐时,选择闭嘴,少说话多听
3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是一个包容的人,我也是一个苛刻的人,我接纳不完美的自己,我对自己的生命说yes。
4、以终为始,每天必做的三件事
晨练、上班、打三个电话
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
亲爱的王敏:今天你很开心,一直在提醒自己向内看,觉察调整自己。