今天队友临时接到任务要回公司加班，那今天就由我来煮饭了，结婚这十年来已经很久没煮过饭了，正愁着要做什么菜好。
问儿子和女儿：“你们今天想吃什么菜呀？”他们异口同声的回答：“要吃好吃又有营养的菜”。好吧，那妈妈就先到网上找一下有什么好吃又有营养的菜吧。
找了一会找到一个比较适合他们口味的菜：红萝卜土豆百灵菇炒肉丝，另外要煲一个汤，两个小孩有点咳嗽，那就找个对咳嗽有好处的汤，找到一个白萝卜雪梨排骨汤。
好了，我要准备去市场买菜啦，两个小孩正在玩乐高积木，我问他们：“哥哥妹妹要跟妈妈去菜市场买菜吗？他们正玩得开心，哥哥先回答：“不去了。”那妹妹也在家陪哥哥玩了。
我去拿车看到车已经没有油了，要先去加油站加油，去加油站的路本来不远，但因为修路要兜远路才能到达。这条路也修了有两年了还没修好，交通不方便。
去菜市场买了两条排骨，一点瘦肉，几个雪梨，一个白萝卜，一个红萝卜，一个土豆，一点百灵菇。
每样一个袋子装着很零散，但是种类很多，我把它全部放到一个袋子里面。从市场里出来，看到有小孩子的衣服卖，又帮孩子买了几件衣服，回到家已经十点半了，那要开始煮饭喽。
先往煲里放水，等下用来排骨过水，然后猪肉开始切丝，切完放酱油、油、胡椒粉、盐、生粉、生姜腌制十五分钟左右。儿子帮我削萝卜皮、土豆皮和雪梨皮，削完就由我来切丝或切片。
煲里水开了，可以把排骨放进去，再煲滚5分钟捞起，然后重新煲水，水滚后把排骨、白萝卜、雪梨放进去煲，水滚后再小火煲十分钟就可以了。
然后往锅里放水烧，水滚后放土豆丝、红萝卜、百灵菇，水一滚又可以马上捞起备用，先把腌制的肉片炒一下，炒到八成熟盛起，洗锅再炒红萝卜、土豆丝和百灵菇，炒一会再放上刚才炒过的肉片，一起翻炒几遍，看着也熟了就上锅。
今天就这两个菜就够我们三个人吃了，看了看时间已经十二点半了，煮饭还是挺不容易的，从买菜到煮饭都用了半天的时间了。
饭也已经熟了，两个小朋友可以洗手过来吃饭咯！你们想吃的好吃又有营养的菜已经做好咯！我先试了点白萝卜雪梨排骨汤，清淡又甜美还算可以，再试一下红萝卜土豆百灵菇炒肉丝，就是盐放少了点，味道上还勉强可以。
妹妹看了看饭桌说：“今天就只有两个菜吗？”哥哥也看了一下说：“两个菜已经有七种营养了，还有我们喜欢吃的土豆丝炒肉片”。妈妈附和：“呵呵，哥哥说得对，这就是今天好吃又有营养的菜了。”
