自我揭伤

这是一篇自我揭伤的文章,只为自省,没有太多的逻辑,但对自己很重要,需要不断拿出来看看的!

此时,迟迟下不了手,不是因为没内容可写,但是一直在反思自己这一周的得与失。其实这一周的得与失,是这两个月下来的一个缩影而已,自己又在慢慢走回原来的路,回到原来的自己。自己很清楚,思想上有了些进步,但是行动上却在拖着自己。

在去年决定要加入这个圈子后,刚开始打了鸡血似的写啊写。后面没料了,一直都是用挤的,应付式地写作。

特别是这三月份以来,开始放松了对自己的要求,写作也都是拖以最后才开始写,并没有很好地准备与构思。我也知道这样的方式,肯定写不出什么,也进步不了。正如那句话“懂得了太多道理,依旧过不好这一生”。

为什么会这样呢?

让我勇敢面对不完美的自己,看看下面的各种片断:

这几周,有朋友叫吃饭或者聚会,几乎都是答应的。在原来,自己很要求自己时,这种事不会发生。为什么?因为放松啊,可以聊天侃大山,不用做其他的烦心事。还有朋友的事,有时只是说一下,自己却要花心思去想着,甚至是帮忙,而忽略了对于自己最重要的事。

最近,开始工作时也不能专注,偶尔看看微信、刷刷微博。不能把一件事很专心做到完成才去放松。

运动的时间也少了,卡办了后就了两次,开始出差,出差回来各种应付交付物,来不及响应,不敢挤出时间来做其他的。但是没有时间做其他有益的事却可以去吃饭,侃大山!

想做的事情太多了,对自己太过自信,拦了很多任务在身上。包括主要的工作、还有外面未交接的工作,以及自己想做的事,还有学习。这么多事,没安排好,再加上一些突发的事,比如突然要出差,要写方案,要写客户的交付物等。忙不过来的,你没那么伟大!

晚上休息睡觉的时间短了,早上起不来床,起来了也是没多久又呼呼大睡去!明显感个人的精神恍惚,精力不够,可是依旧去做。然后日常生活或者工作中依靠茶或者咖啡来支撑,这是个死循环!

真的感觉很不好,所有的所有,都是一句接受不完美的自己的后果。正如人们在谈论的鸡汤,自己不经意间陷入了鸡汤的陷阱,喝起来很好喝,望文生义。以为接受自己不完成就是放纵自己!

其实,总结原因无非是以下:

1、突然间不用上班,对自己太过自信,认为在家里依旧可以保持自律。

2、生活中的一些琐事打扰着自己,家里的,朋友的。

3、虽然没上班,但也在为今后做铺路,所以经常需要去和朋友见面谈机会,这些是偶然性的。

4、最大的问题是自己的自我管理而不是时间管理。

依稀记得笑来老师和很多其他老师提到的,关注自己的进步,每天进步一点点就可以了。而现在的我反而在走倒退。

接来下来需要如何做呢?我想首先,我得给自己做断舍离,减负,确立个人目标与工作目标。其次,要想办法提升自己的效率。具体方法如下:

1、列出自己目前在做的所有事,分文别类,工作、个人、重要、可以删减;比如,读书、学习是属于个人,读哪些书,学习哪些内容比较重要,归类。哪些可以删减,放一边,不去花时间,不去发力。

2、效率,其实更多是指工作上的事。有哪些事情是常常要用的,每天写一些,或者放到PPT上,要用的时候拿来就用,不需要再重头来过。还有自己的理想、目标,再明确,每天或者每几天可以写下来哪些,让自己更轻松应对,提高效率,不要把自己每天逼得很重,反倒什么都没做好。

3、调整心太,不能贪!一定不能贪,哪些事突然来了,记录进来,分清楚,再排位,不要让太多的事来让自己焦虑,影响自己的心情也影响了工作效率。

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