打卡第七天

5月28日

早:鸡蛋+豆花

  加餐:紫薯1个+李子若干个

午:黄瓜一根

  加餐:咖啡一杯

晚餐:紫薯一个+面包一包(8片)

运动:keep训练30分钟+跑步6公里

今天最后悔的事就是晚上没忍住吃了一袋面包。罪过罪过呀,再也不吃了,难过,今天白跑了。。呜呜呜。。

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