看见即疗愈
夜深人静，正好可以安静回到自己的内心，与自己来一场深入的对话，想想最近发生的一些事情，数一数自己近来的进步。
晚上与姐姐一起逛街买衣服，试穿了一套，但价格偏贵，我没买，临走售货员问我要不要带一套，问我试穿感觉如何，我说一般，然后就走了。出门后，姐姐细心体贴地提醒我，意思是刚才跟售货员应该直接把自己的想法表达出来，她建议我这样说：“我试穿感觉很好，就是觉得价格偏贵。”她说完这句话，我开始反观我的内心，当时的确很想冲动买下，但是那个价格确实偏高。我想想理性消费，还是放弃了。而当时我没有直接对服务员表达自己的真实感受，这一点的确是需要我去觉察的，此时我发现了自己的内心还是有些胆怯，害怕表达真实感受会遭人嫌弃，所以干脆就隐藏起来，通过这件事，我开始反思，我到底隐藏了自己多少的真实情绪感受呀，可能数不清吧，这些都需要我去细心觉察，去一步步看见自己，看见即疗愈～
