世界上最快的速度不是光，不是电，而是我们的念。一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。

很多人讲到顿悟，说得正是这个道理。

01 

执念就是你为人处世的行为准则

每个人都有自己的一套行为准则。

小菲的妈妈张阿姨，从小一直是一个优秀的人，干活、写字样样精通，在方圆几百里是家喻户晓的小能人。可是父亲管教严厉，很少对她以及其他姊妹露出笑容，在一起说得最多的就是责骂和训斥。

在这样的环境中长大的张阿姨，内心一直缺乏安全感，她无法正确表达自己的真实情感。她是一个外表看起来非常坚强，可是内心极其脆弱和敏感的人。

害怕别人议论她，无法接受任何负面信息，生活处处谨小慎微，为了不得罪人会把所有的累和苦往自己身上揽，所有感情都写在脸上，外人看不到，可是家里的亲人无时无刻，都在承受她的所有情绪。

从小和妈妈一起生活的小菲，对妈妈的行为了如指掌。可是由于年龄太小，无法理解妈妈的所作所为。妈妈好起来，就是天底下最好的妈妈，可是只要有一点不满意，妈妈就会将情绪发泄到小菲的身上。

面对妈妈的排山倒海，小菲无处可逃，多年来，幼小的心灵，一直承受着妈妈的爱与暴风雨的双重打击。直到长大成人，结婚生子。

小菲在妈妈的熏陶下，采取了同样的方式，对待着自己的孩子以及周遭的一切人与事。

这一套行为准则，从爷爷辈传至妈妈辈，又从妈妈辈传至孩子辈。可能爷爷辈的上一辈也是这一套准则，而孩子辈的孩子辈还会沿用这一套准则，以至于代代相传，延续下去。

02

顿悟，是自己当下最真实的感受

人一旦习惯了一种行为准则，自己的思维方式都会沿用这一套准则，可能在外人看来，能很快发现这个人的不一样，但是对自我而言，这就是自己为人处世的标准，自己的潜意识已经完全接受了这个习惯。

《时间的格局》告诉我们，人类有95%的行为是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。

习惯一种行为的我们，在自己的“舒适圈”内怡然自得。但是在这个舒适圈中，我们往往无法始终满意。总有一个声音一直在打扰我们的舒适度。想让我们跳出去。

有一种人，相信了自觉，跟着“这个声音”一直往前走，越走越远，每走出一步，他都会比原来更舒服一点。另一种人，没有勇气继续，她只能在自己的舒适圈内，一边抱怨着自己的无能为力，一边看着别人越走越远。

踏出这一步的终极原因，来自于对现有生活的满足感。第一种人不满足于自己现有的舒适圈，他愿意有更多的尝试；而第二种人满足于当下感受，即使有不满，她也能通过幻想来支撑自己的观点，继续保持。

而所谓的顿悟，正是自己对当下最直观的感受。有的人，可能一辈子都无感，无人点拨，也无人指点，只能在自己的世界里兜兜转转，指指点点。

往往自己能突破枷锁的，都是跌到谷底的绝地反击，和被折磨得不成人形后的拼命嘶吼。

这正是生活所以残酷的一面。

03

放在执念，终见阳光

固守自己心中的执念，非要与人拼个你死我活，争锋相对，冤冤相报何时了。

当生活因为你的执念，给你深深地上了一堂课后，你就知道“放下屠刀立地成佛了”。

想明白其中的道理，悟明白各自的缘由，其实做到一点也不难。很多人不愿意去尝试，心中杂念太多，私心太重。

找一个僻静之所，与自己，与自己的内心来一次真正的交流，不断地问自己为什么，又不断去回答自己的为什么，完全袒露自己的内心，坦诚面对自己，你会发现，自己早已经哭成一个小孩子。原来，你那么得亏待自己而不自知。

人之初，性本善。每个人出生的时候，都是一块碧玉，只是在人世间，各自的家庭、环境、遇到的人和事，让我们改变。变得虚伪、善变、奉承、害怕、攻击、暴躁等等。

找回最初的自己，需要放下心中的执念，放下一直困扰自己，一直让自己在夜里会默默流泪的那个“念”。终会遇见阳光，遇见最好的你。