昨天睡前因为一些小事情,和先生搞的不愉快,他态度不好的说话,我有点点不开心,自己独自一人舔伤口。
人呀生气的时候,平日里所有的不美好全都跳出来了,当下心情很不好。睡觉也变得特别不容易,找出许久不看的小说看了一会才入睡。
今早起来以后,他在客厅沙发上没有和我打招呼,(平日里每天早上他都会和我打声招呼的)就这样我们僵持着,一天没有沟通。
而我生气也就那一下子,脑海里思考,如果我掉进情绪里,就说明我被情绪带着走了。
早上起来把自己认真打理了一下,准时参加一凡私董会议,今日课程里有一观点比较认同。
我们总在各种学习的路上,可以适当停下来去行动了。只有行动起来,才能解决真实的问题。
今日有那些行动:
记录一、给电脑旁边加了一份小绿植(吊兰),这样每次坐下来,有了绿色生命力,感受变得不同啦!
记录二:看到自己的进步,以前要是生气,就会葛优躺啥也不干,今天可以跳出来,心里依然有不舒服,但是可以带着这份小小不愉快去做自己喜欢的事情。给阳台花儿浇水、修剪枯叶,把家里书柜整理了一下。晚上还像往常一样,煮饭。
某人坐下来,让儿子品尝豆角里面的五花肉,说“非常好吃,不尝会后悔”我看着他,说了一句“马屁精”(但没发出声音)。儿子问妈妈说什么没听到。某人说:“你一张嘴,我就知道……”
就这样僵持的内心小小不愉快一下子全部瓦解了,女人有时候真的像个孩子,只需要男人哄哄就没事啦!
饭后我要某人陪我去散步,他说不去,我刚想生气,某人说:“没有饮料不去”我回答:“买买买,楼下超市任你选”。
就这样一家三口开开心心的又度过了愉快的晚间散步时光。
就如今晚的绘画卡片,在意这么多,还怎么快乐一般,每次和他闹别扭,某人从来不会跟我道歉,但是他一般都会找个话题打开话匣子,其实就挺好的啦!干嘛还要上岗上线呀!
也许有人会说我太没有主见了,也许吧!
但是我的感受变得不同了,人生如戏,全靠演技,把自己演好了,就好啦!
哈哈,晚安么么哒^3^