​​现在很多人都或轻或重的患有慢性咽炎，主要是因为现在空气的质量太差，很多人又喜欢熬夜，烧烤等口味重的刺激食物，慢慢的就会患上慢性咽炎。咽炎或者慢性咽炎，容易反复发作，患者需要慢慢地调理。

慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润，黏膜及黏膜下结缔组织增生。咽炎不仅会造成咽喉局部机能的障碍，还会波及周围邻近器官组织，甚至引发全身疾病，影响健康。接下来，我们就来看一下咽炎都有哪些危害。

1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋。咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。

2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉挛，会出现呃逆、心下痞等症状。

3、引起内分泌混乱。颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

4、诱发肾小球肾炎。咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。

咽炎在中医属“喉痹”范畴，是指以咽部红肿疼痛，或干燥、异物感，或咽痒不适，吞咽不利等为主要临床表现的疾病。“喉痹”一词，最早见于《内经》。《喉科心法》记载：“凡红肿无形为痹，有形是蛾”，但总的来说，古代医籍中“喉痹”的概念一直较为笼统。现代中医耳鼻喉科对“喉痹”的概念已逐渐统一，系专指急、慢性咽炎。咽炎的症状主要有：

症状一：首先是感到很明显的咽喉部位的不舒服，还会同时有疼痛感伴随，有的时候会出现灼热感觉，还有烟熏的感觉。

症状二：时刻感觉到自己的喉咙里面时常的感觉有异物的感觉，早上的时候还会咳出异物，甚至是恶心。

症状三：每个人的体质不同所以表现的形式也是不同的，有的表现出来是很严重的有的却是轻微的，都是因人而异。但是大多数的患者咽炎发作的时候都会有一些疼痛的感觉比较明显，只有少数人比较轻微，这是属于急性的咽炎症状的一种典型的特征之一。

症状四：在咽炎发作的时候，咽喉会感觉到特别痒。这是因为咽喉的部位感觉神经失调，或者是因为炎症刺激导致了因素有关，咽喉炎的感觉也属于有异物感的明显特征之一，因此也容易引起咳嗽的症状。

症状五：不停地咳嗽，咽炎会导致人不停的咳嗽，这是因为咽喉痒，一痒起来就会发生咳嗽，少痰就会造成过敏性炎症。

症状六：早上起来的时候会有干呕的现象，有明显的恶心的感觉，尤其是在早上刷牙的时候，这是因为咽喉部位敏感性比较强

症状七：其他症状的发生。中医学上所说的“胃气上逆”或“胃失和降”等，因此也容易产生咽喉部位神经过敏的现象发生。还会出现一系列其他的症状发生，少数患者会出现中气味浓重，或是口臭的现象发生，也会出现便秘、大便干结或是中医上所说的肺胃郁热的想象有密切的关系。

中医认为咽炎属风热喉痹，即肺胃热盛，火气上蒸造成咽干、咽痛症状，采用清肺利咽止咳、健脾燥湿的清热解毒类中药配方来控制咽炎，例如常用的普世 真 草膏，着重于局部调节，从咽炎发作的根本原因——火气入手，几种主要清热解毒利咽类中药成分有：桔梗、陈皮、山楂等，经常服用咽炎不会复发。

由于慢性咽炎属于慢性疾病，而且非常容易复发，所以，康复起来也非常的困难，不少人都饱受该疾病的折磨。其实如果咽炎患者日常时间比较充足的话，不妨可以试一下这几款膳食，对慢性咽炎症状有缓解作用。

1、醋蛋可以康复嗓子嘶哑

如果妈妈和宝宝因患感冒或慢性咽炎而引起声音嘶哑时，这里有个民间小方，不妨试一试。在锅内倒入100克食醋，把一个鸡蛋放到里面煮，约煮15分钟之后关火即可。然后把鸡蛋和醋一起吃下，大约只用两次左右嗓子就可以康复了。

2、丝瓜汁可以康复慢性喉炎

当患上慢性喉炎时，我有一个民间小方，就是用新鲜丝瓜，去皮切成片后绞成汁，如果家里种有丝瓜，可直接切断丝瓜藤，让丝瓜汁自然流到碗中。然后把盛有丝瓜汁的碗放在锅上蒸熟，加入适量的冰一起饮服。服几次后，慢性喉炎就会慢慢好转。

3、桔子可以康复咳嗽

就是将一个色泽新鲜的桔子，连皮一起切碎后放入碗中，再倒入一杯糖水，放入锅里用大火蒸，待碗里的糖水沸腾以后，就改用小火煨，一直煨到糖水只剩一半时，然后趁热喝下去。这样喝几次后，咳嗽很快就能好。不过，太小的宝宝妈妈要慎用。

4、柚子可以化痰止咳

将柚子放在热水中浸泡约15分钟左右，为了更好去蜡用食盐搓一搓。剥下柚子皮，白色部分尽量去掉。削下的黄皮切成细丝；把柚子皮，放到盐水里腌足1小时。再将切好的柚子皮放入锅内加水烧开后再煮6分钟，如果怕苦，多煮几分钟，即可捞出！拨好柚子的肉，除籽！洗锅，放入3碗清水，加入老冰糖，大约是水的三分之一。化开后加入柚子皮，煮开后继续中火煮至皮有晶莹剔透亮的感觉！放入果肉继续中大火煮。中小火煮至水分差不多快干，不停翻搅，千万不要糊掉！水分沥干小火慢熬，颜色会慢慢变深最后熬制成一点儿水分没有，类似果酱的状态。想吃的话可以临时加蜂蜜，用温水兑。柚子不但营养丰富，而且还具有化痰、润化喉咙等作用！

5、石榴可以康复咽干

中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有疏肝柔肝、宁心定志的作用。石榴甘味入胃经，具有滋胃阴，清胃热，促进营气生成，改善大脑功能的作用。石榴果实中所含的碳水化合物可以促进人体分泌胰岛素，有助于控制大脑细胞间的神经脉冲传输，让人心情平静、精神放松。石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的作用；用于康复津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

吃石榴能够康复上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。酸甜可口，祛火又滋润。当咽部出现不适、异物感或发干痒时，可以取鲜石榴2个，去皮后榨汁，调入适量凉开水后饮用。 此外，取鲜石榴籽捣烂，水煎后滤取汤液，每日含漱多次，可康复咽喉炎、扁桃体炎、口疮以及皮肤疮癣。​​​​