最做好的自己,是为了能够通过一些措施,更好的安排自己的时间,调整和自身的生活和工作状态,开发自身的潜能,这是一整套系统的工程,而且是要由里到外,并且可执行的措施。能够总结出如何做最好的自己的人,至少本身是一个成功人士,不然没有办法为人师,即使为人师也没有说服力。
而李开复博士就非常符合这个要求。
李开复老师的履历就不一一细表了,实在没有听说过你可以去问度娘了,他写的《做最好的自己》这本书就阐述了如何能够整个系统化的把个人状态调整到最好,也就是如何成功。
这里的成功不是指仅仅用金钱来衡量,而是做最好的自己,也就是不断超越自己,发挥自己的兴趣和特长,从而发掘出自己的潜力,主动选择适合自己的道路。如果能做到这样的成功,物质上的财富也会伴随产生的。
成功的前提是建立在正确的价值观上。一个人价值观不正确,无论怎么努力,都会距离成功走偏,因为价值观是知道所有态度和行为的根本因素。
而在正确的价值观背后,有六种人生态度对渴求成功的人来说最重要,分别是积极,同理心,自信,自省,勇气,胸怀。而只有人生态度还不行,还要有行为方式来承载价值观和人生态度,这样才能逐渐改变人生,不然就只停留在空想中。
所以相对应的六种最基本的行为方式是寻求理想,发现兴趣,有效执行,努力学习,人机交流,合作沟通。如果按照这样的逻辑细化,就构成这样完整的一个成功同心圆。
整个同心圆是按由内到外,价值观产生人生态度,态度指导行为的过程构建,也就是:成功=价值观+态度+行为,同时坚持完整和均衡的原则,培养自身各方面优点,也有勇气和胸怀接受不同事物。而在价值观中,最重要的就是诚信原则,这是对自己,也是对他人,对社会负责的一个普遍价值原则。
下面就分别说说这六个态度和行为如何能让我们做到最好的自己。
1 积极主动-努力学习
”即使是在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由。"这是著名的心理学家维克托.弗兰克在恶劣的纳粹集中营环境里悟到的人生真理,积极向上,主动乐观,你总是有最后的选择。
积极主动的人,充满热情,灵活自信,主动规划自己的事业,对自己的命运负责。可以分为七个步骤来培养积极主动的习惯。
态度积极,乐观面对人生,远离被动习惯,从小事做起 ,对自己负责,自己把握命运,多次尝试 。
在努力学习的这个内容里,英语,数学,计算机,基础课程,这些都很重要,而且是在现在的生活中已经被证明出来了,尤其是英语。其他的比如口才,独立思考的能力,时间管理,早学好,早收益。
学习的阶段也不能止步于大学学习,要有终身学习的观念,并且从学习的兴趣和需求出发,去寻找自己感兴趣的工作,而这个工作自然最好也是能帮助自己学习的。
2 同理心-人际交往
同理心,是指在人际交往中,能够体会到他人的情绪和想法,理解他人的感受和立场,并且站在他人的角度思考和处理问题的能力。这是人际交往的基础。
己所不欲,勿施于人。这个可以说是同理心的最好理解。因此同理心的六个原则:
1 我怎样对待别人,别人就怎样对待我。
2 想他人理解我,就要首先理解其他人。
3 别人眼中的自己,才是真正存在的自己,学会以别人的角度看问题,并以此改进自己在他们眼中的形象。
4 只能修正自己,不能修正别人。
5 真诚坦白的人,才是值得信任的人。
6 真情流露,才能得到真情回报。
所以以同理心为基础的人际交流,号称现代人的必修课。
做个有人际魅力的人,能够给人们留下良好印象,建立高素质的人际关系网,毕竟出们在外靠朋友,而如何能够成为有魅力的人呢:
1 努力建立良好的第一印象
2 活动主动,展示真我
3 培养兴趣和爱好。
这三点里面其实后两天都包括的第一招,积极主动,努力学习。其中第三点很重要,共同的兴趣和爱好是建立深厚感情的有效途径,而且很多在事业上成功的人,都不是闭门读书的书呆子,都有自己的兴趣和爱好,体育,写作,绘画,健身等。
这个时候口才就凸显出来了,可以先从身边的家人和朋友开始,有意识的改变说话方式,锻炼演讲能力,除此之外,学会倾听,听比说更重要。
3 自信-发现兴趣
一个人自身所具有的潜能和他在学习,工作,生活中表现出来的能力并不是1:1的关系。就像西方名言所说:It is not who we are that is holding us back.It is who we think we are not..(成功与否并不取决于我们是谁,而是取决于我们如何看待自己),最大的例子,莫过于曾国藩,中人之资,不断努力,不断成就,终成晚清中兴名臣。
自信来源于成功的暗示,而自卑则来源去失败的暗示。自信能够形成良性循环,自卑则是恶性循环。那么如何获取自信?
1 尊重自己,鼓励自己
2 赞美自己,从潜意识做起。
3 用言行激发自信
4 此成功里获得自信,从失败里增加自觉。
5 制定具体目标,由自觉达到自信。
6 发挥优势,放飞自我。
生活中有一些细节性问题,比如有自己认可的想法,就不要盲目,未经判断接受他人立场;与人交换意见时候,在原则上绝对不能让步;不随便同意不符合自己原则的事情,多用一些自信的词汇。这些生活中的习惯不注意的话很容易形成不自信的习惯。
但是一般人在什么时候比较自信,自然是在自己擅长的领域,这就需要去发现自己真正的兴趣和爱好,只有这样,才能有毅力和恒心去做到擅长,这也是增加自信,人际交往的需要。
如何能找到自己真正的兴趣和爱好呢?激情,让你有激情的来源,那就是兴趣,追逐兴趣才会充满激情,才能找到真正的快乐,才能在此基础上有所成就。如果你很苦恼,找不到自身兴趣所在,不妨试试下列建议:
1 选你所爱——不要太在意别人的看法,先去实践,然后确定选择,多去尝试。
2 爱你所选——如果目前没有选择的情况下,用积极的态度去面对,尝试。
3 把握选择的机会。比如高考,考研。
4 忠于自己的兴趣。找到的话,就要做好长久坚持的打算,不要三分钟热度,如此才有权力和机会去做感兴趣的事情。
5 找到最佳结合点。理想,兴趣,天赋,就业四个因素可能发展方向并不完全一致,要试着找到四者最佳结合点,以此确定工作类型和人生方向。这是最重要的。
4 自省-有效执行
见贤思奇焉,见不贤而内自省也。
自省是从反思中取得进步的力量,尤其是在失败面前迷失了方向,不知道如何行动,这个时候就需要培养自省的态度和勇气,可以从四个方面入手:
1 勇于承认错误,主动接受批评。
2 不断追求进步。
3 听取他人意见,接受指点。
4 事后认真反省,努力改变自己。
最简单的方式就是每天记日记,反省每天发生的事情,失败与成功。
自省后就需要执行,有效的执行力是迈向成功的阶梯,再好的计划和准备没有执行力都是空谈,包括上面说的所有的一切。计划,执行,反馈,继续循环,才能有进步。关于执行力有八个要素:
1 周密的计划
2 明确的目标。把大目标分解成可执行的,能够达到的小目标。
3 差距分析。找出距离目标差距的地方,将弥补这些差距作为计划。
4 循环修正。
5 坚强的毅力。养成良好的执行力需要坚强的毅力来维持。
6 良好的习惯。养成良好执行力的习惯,会形成独特的性格,决定命运。
7 管理时间。分清楚轻重缓急,合理安排时间。
8 多管齐下。多给自己找机会,多尝试一些其他不同的方法。
5 勇气-追寻理想
很多人都知道勇气这个词,却不知道勇气到底是什么意思,勇气就是在挑战面前,勇往直前,永不言败的精神力量。
对一个追求成功的人来说,最重要的勇气一共有四种,包括:
1 不畏失败,勇于尝试。
2 承认错误,从失败中学习。
3 远离恐惧,挑战困难。
4 勇于放弃已经获得的东西。
如果具备这些勇气,运用自己的智慧来发挥勇气的作用,将会切实体验到勇往直前的自由和豪迈。
有勇气去追寻自己的理想的时候,就要思考一下自己人生理想的模样,也就是回答最根本的问题:我想成为什么样的人?我想做什么样的事?
不妨尝试一下“心灵感应法”,想象自己5年以后的理想状态,做什么,在哪里,跟谁在一起,想象一下15年后的完美人生是怎样的,内心会有一定的方向。
6 胸怀-合作沟通
成功的人有很多种,但无论哪一种,都跟宽广的胸怀,坦荡的气度分不开。
有胸怀的人通常会在下面五个方面有所表现:
1 务实:能接受那些自己无法改变的人和事,不怨天尤人。
2 宽恕:善于发现他人优点,容忍他人缺点。
3 自律:能够控制住自己情绪。
4 尊重:接受,支持,包容他人不同意见。
5 涵养:不过分计较成败得失,不因一时利益自乱方寸。
如何培养宽容的心态呢?
1 做出决定前,弄清基本事实。
2 即使对方的错,也要设法宽恕对方,将谈话或工作推进下去。
3 不要用别人的错误惩罚自己,不要因此让自己不快乐。
因为胸怀的力量,所以在团队工作中的合作沟通,坚持四个准则:
1 团队至上,互信互助。
2 共同的目标
3 个人品质。做坦诚的人,深信团队至上的道理,有海纳百川的胸怀。
4 团队领导。以身作则。
这个过程就牵扯到有效沟通的问题:
首先要悉心倾听。
其次要大方积极的表达自己的思想和意见。
第三,不同意的时候要直截了当,敢于说“不”。
不过要将就不同意的艺术。尊重到别人立场,合理的表达不同意见。
这六招其实是整个自我修养成长很完善的系统,要做到的确很不容易,完整和均衡的发展,才能做成做好的自己。