最近又开始莫名其妙的悲观思想，也许是身体内分泌失调导致的吧。记得青春期的时候就很悲伤，莫名其妙的悲伤。整个人都进入了抑郁状态，每天情绪都很低落，每天都要哭一场才放松一点。

刚怀孕一个多月，也许是体内激素分泌失调导致的吧，不仅犯困，心情十分低落。

若是以前我会想：难道这是什么预兆吗？我会觉得这是不好的预兆。学了心理学上的“自我实现预言”我知道这只是我的想法，不是事实。事实会成为什么样子，跟我的想法有很大关系。也就是我做好的预设就会有好的事情发生，我做不好的预设就会有不好的事情发生。

我想要什么结果，我可以预言，然后让我的预言成为现实，以此证明我说的是对的。

为什么总是莫名其妙的选择悲观，选择消极思想呢？也许与我的童年经历有关系吧。是谁给我种下了消极思想我也不记得了。

我想悲伤是生活的一部分，也许这一刻就属于悲伤吧，既然赶不走就留下吧，陪着她，跟她一起悲伤。

尽管悲伤，但我仍然坚信事情会有好的一面，我可以轻松快乐自由自在的生活。

我觉得只是我需要不断的给自己正面的预言：焕云，你感到很悲伤，悲伤是可以的，你不是唯一一个有这种感受的人，每个人这个时刻都会感觉到悲伤，与悲伤共舞吧，她会成为你一个很有益处的朋友。愿你知道自己的不容易，愿你能够善待自己。多去经历，每一件事情都是砖石，有悲伤的一面，也有快乐、自由、爱等其它面。

焕云你永远是有选择的。