峰终效应:为什么我们要“好聚好散”?

好友和相恋三年的男友分手了,她久久不能释怀的不是这个男人背弃了承诺,而是连一声好好的道别都没有。

此刻的小编发挥了一个心理学工作者该有的共情能力,表示了深刻的理解。

小编最怕的也是,分手的时候太难堪。你可以离开我,但是作为一个曾经那么亲密的恋人,我们相伴着走了人生旅程的一段路。那些曾有的爱不是假的,那些付出过的真心也不是假的,而一个难堪的结局,是这段美好的记忆不能承受的负重。

谁说的心碎无痕呀

下面小编用心理学的角度来给大家分析一下,为什么我们会那么在意结局?

我们不仅在意自己故事的结局,我们也在意那些电影、小说、电视剧的结局。比如《山楂树之恋》里面奄奄一息的老三在病床上等待着静秋,在静秋穿着老三给她买的红衣服往病房赶的时候,我相信这一幕我们的心都是悬着的。我们在心里焦灼的想:一定要见到啊,一定要见到啊。

静秋在老三的病床前哭得撕心裂肺

虽然最后两人天人两隔,但是静秋在老三的病床前酣畅淋漓的哭了一场,而老三也知道他最爱的静秋来看他了。

我们试想一下,静秋来到病房,而老三已经撒手人寰。这样的结局会让我们感觉—如鲠在喉。

这就是心理学著名的峰终效应。

峰终效应用直白的语言表示就是:我们对一项事物体验之后,所能记住的只是在高峰和结尾时的体验,而过程中的好与不好,时间的长短,对我们的记忆是没有影响的。

比如说一部小说情节跌宕起伏,作者文笔细腻,但是结尾却很落俗套。我们往往会因为一个差的结尾而不会对这部小说给予好的评价。

再比如你谈了一段刻骨铭心的恋情,花前月下,海誓山盟,所有琼瑶阿姨小说里的情节都在你的爱情里上演了一遍。最后你的男朋友给你来了个劈腿,那么当你回忆这段感情的时候,就不会再以“美好”来定义。即使最后你们的感情破裂到分手只用了三天,而那些美好的记忆有整整三年。

为什么常说“饭后甜点”?

大家可以启动发散思维,想一想,为什么甜点要最后吃?

剧烈运动之后的拉伸除了放松肌肉是不是也会放松心情,让你对运动的感受更好一些?这样会使你对运动的记忆不是那么痛苦,而我们的大脑只有一种模式:追求快乐,逃避痛苦。

今天先跟大家聊到这里,有时间和大家讲讲心理学家是如何做实验来验证“峰终效应”的。老师在讲这个实验的时候说了一句让我记忆犹新的话:同学们,你们学了这个实验,就会明白人可以多么犯贱。

在最美好的时刻离开,也许也不失为一种智慧。

如果真的不爱了,如果不是什么大仇大恨,可以尝试着好好和你曾经那么珍爱的人说声再见。你结束一段情感的方式,决定了此后一生彼此回忆这段感情的体验。

毕竟,年纪越大,我们拥有最多的,是回忆。

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