努力工作的状态和身体健康的状态本来就无法同时存在，这是我昨晚躺在床上翻来覆去睡不着悟出来的道理。
起因是昨天我化身打字机，打了一整天的字，上班打，休息打，下了班回来接着打。就为了能在某个规定的时间之内写好一篇并投出去，其实我写东西很慢，如果一定要在什么时候写好，那我就必须拉长我每天写作的时间，才有可能完成。所以我昨天就奔着新目标发奋了一整天。
分明自己很累，可我躺在床上却睡不着。回想自己晃晃悠悠地去上班，想写了写一会儿，不想写就歇着的时候，反而晚上入睡很快而且睡得还不错。无法入睡对我来说是一个很严重的问题，如果我不能获得一个良好的睡眠，那就意味着我的代谢将跟不上，不光影响我第二天的状态也会给身体造成危害。不过还好，我知道自己不可能每天都用这么旺盛的精力和热情来应对我的工作，毕竟我可是个三分钟热度的人，而且当我发觉思考一整天的结果就是影响我睡觉的话，那我必然会尽可能让自己的大脑少活跃一些，增加我什么都不想的放空时刻。
所以本质上不是越努力工作越睡不着，而是想得越多越睡不着。在我关上电脑准备睡觉的那一刻，我的大脑暂时还无法适应这种突然的静谧，活跃的余温未消，自然不可能立马睡着。如果不能彻底清空那些写作时产生的想法和场景，我的思考还是不会终止，甚至还会继续深入地想，更加疯狂的想，不可控制地想。
这就是为什么我总觉得脑力工作者更辛苦的原因，如果我今天出门端一天盘子，同样是累了一整天但什么都不用想，回家肯定倒头就睡。可脑袋转了一天的人虽然看上去很闲，回了家在那个准备休息的夜晚，还依然要承受意识和精神上带来的折磨，所以动脑之人的睡眠很可能不是睡眠，而是换个时间用另一种方式继续思考。
偶尔这样应该影响不大，但如果天天如此，身体也许不会崩溃，可被耗费的气力和心力并不少，也更需要担心精神方面的问题。我自然是不希望自己迎来那一天的。
但如果想达到一些目的或者获得什么东西，就势必要作出努力付出代价。难道我不该写作吗，当然还得写，只是要有取舍地写，松弛地写，抓重点地写，懒洋洋地写。
