熬夜加班，通宵蹦迪，夜深人静的时候蒙在被窝里玩游戏刷视频，年轻人紊乱的生活作息习惯不断地透支着自己的身体，即使在某一时刻看到某个新闻，也只是昙花一现的感慨一下生命的可贵，然后发誓要善待自己，结果第二天依旧过着我行我素，及时行乐的日子。
当下的人们，在信息的冲击与娱乐至死的精神遍布的时代里，不停地透支着自己的身体健康，做着许多无谓举动，浪费生命里的大量时光，去寻求那一瞬间的快感，渐渐的眼神中透露着麻木，虚弱中拖动身体机械式的日复一日。
而每当微博上有那么一条因为透支身体猝死的热点刷过，底下却总是能引起无数人的共鸣，评论里多的是对生命无常的感慨以及对生活压力的无奈，很多人都明白，也许生活善待不了自己，不得已的负重前行的时候，更应该好好爱自己，让自己的身体能支撑着自己继续向前，但是在许多时候却管不住自己的行为举止，在颓废的时光里肆意挥霍着自己的健康。
放纵的欲望，放大的不甘，在每一次疯狂过后都会变得失落与无奈，而等熬到身体扛不住，各种毛病找上门的时候，才会想想这荒唐的生活到底带给自己多大的伤害，不是不能改变，而是已经形成了习惯，亚健康的生活方式融入到自己的生活里，变得习以为常，惰性总是比自律来的轻巧容易。
当看到一条条鲜活的生命为世人敲响警钟，总是说好要善待自己，却发现警钟已经敲了无数遍，却依旧没能把自己叫醒，就像早晨的闹钟一样，响了之后按停继续沉睡过去，只有等到发现睡过头，才会突然惊醒而后心生懊恼，匆匆忙忙的收拾着自己摔门而出，却发现有些东西已经忘却在那里，而现在没有办法回头。
去年年底，公司组织体检，刚过实习期没多久的毕业生大都是95后，在公司待了一年多，可是检查结果却都是高血压、脂肪肝、高尿酸，原本入职时身体各项指标都正常的年轻同事，短短的一年里，经历了数不清的酒场，夜场、高压工作之后，身体已经亮起了红灯。
推杯把盏成了社交生活的常态，曾经一杯就倒的同事现在半斤八两不在话下，而他的所有酒量都是建立在吐了无数次又灌了无数次才渐渐提升，对于初入职场的新人，在没有过硬的背景下，喝与不喝，真的能体会一个人的心酸与无奈，留下的或许就是渐渐老练的交际手段和那发福发胖的身材，而失去的就是曾经硬朗的身体。
生活的种种无奈，在社会摸爬滚打这么多年，懂的都懂，只是希望在一次次透支自己的身体之后，能够找到一个让自己能善待自己的方式，好好的爱护自己，未来的生活不需要意外，需要的是能健健康康走下去的自己。
