怎么样才能做好自我管理?
这是我一直在问自己的问题,设定目标(长期目标,短期目标),提高效率(做好效率管理,做事情的效率,做人的效率),精力管理(总有充足的体力,控制好自己的意志力)。其实这些都不简单,必须面面具体,真真切切的落到实处!做好这几项才算是打造出个人品牌的基础!
一个好的习惯的养成,比如:早起!我们必须把这种早起的习惯当成一种无意识的过程以后,才会让这个喜欢成为真正的习惯。所有习惯的养成,都要经历从有意识思考变成无意识思考的过程。当你在无意识的状态下完成一件事时,这件事就不会消耗你的思考意识精力,同时也可以让你释放压力并达到基础性的平衡。
所以个人品牌的打造首先应该由一个好的行为习惯开始!