早上听了群里小伙伴的分享,受益很多,满满的正能量!学习到了1.记录时间才可以发现问题所在进而分析问题,改正问题!2.宝贝有掌控感时父母的引导才更有效!3.行为习惯的养成需要经历亢奋期,倦怠期时需要旁人引导督促4.孩子的时间管理需要环境滋养,父母要以身作则,榜样的力量是无穷的!还要学会借助工具。分享时提到《微习惯》一书,马上去买了此书,觉得非常好,原来很多时候不是我们自己不好,而是我们的策略不对,这本书里都有详细的介绍,简单举个例子,我们要决心锻炼身体,不如给自己定个这样的目标,每天只做一个俯卧撑,因为实在是没啥负担,所以很容易做到,进而坚持下来,慢慢地就会循序渐进到更大的目标!这真是一个太伟大的方法,超小的步骤反而比更大的目标更有效!我自己买了很多书,想着为了养成孩子爱阅读的习惯先要逼自己去阅读,但好几年过去了,读书三天打鱼 两天晒网,没有坚持,这下改变策略,每天只读两页,坚持下去!
时间管理之微习惯养成
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