一直以来，在我的内心里，总有莫名其妙的恐惧，绵绵不断地涌上来，把我淹没，把我包裹，把我席卷，而我既不知道这是怎么回事，也无法和任何人说，更没有能力去解决这个问题（因为看不清楚），只能任凭自己陷入其中，无可奈何，又非常痛苦。
而我今天要写的是，通过探索，我终于看见了这个情况背后的信念，那就是本文的标题：我就是一只待宰的羔羊。不得不说，这个信念把我惊呆了，并且也很快看见，这个信念给我带来了极大的负面影响，所以决定要写一写。
那么，这个信念是怎么形成的？今天对此，我只简单地写一下，之所以有这个信念，是因为我小时候有一次被爸爸“追杀”，以及爸爸妈妈动不动就拿起棍子，气势汹汹地冲过来打我，在这一类的经历中，我逐步认定，他们那样做，是想让我死，我在他们那里，就是一只待宰的羔羊，于是慢慢地，我就形成了“我是一只待宰的羔羊”的信念。
不得不说，形成这个信念并且强化之后，我就变得惶惶不可终日了，因为我不知道我什么时候会被宰杀掉，我也变得很害怕人，尤其害怕那些对我表现出不满和善意不足的人，因为我很害怕他们会宰杀我，我对外在的人事物，几乎完全失去了安全感，甚至一个人独处的时候，也时时处在惶惶不安中。
当然了，以上所写的这些情况，虽然看起来比较荒唐，但其实都是我潜意识里的那个信念，所引发的一系列身心反应，所以我虽然平时对它们没有觉察，但是它们又是真实存在的，而这样的身心反应，也一直以来给我带来了极大的困扰。
此外，这个信念不仅使我时时陷入恐惧状态中，还使我时时陷入无力，没有精气神，甚至瘫软的状态中，因为当一个人极度恐惧的时候，他的身体是无力的，没有精气神的，甚至是瘫软的，我也由此理解了，为什么死刑犯在送往刑场时，往往是瘫软的，那是极度恐惧导致的。
最后，我想写的是，通过这次探索，我体会到，一个人在幼年时的安全感，尤其在父母面前的安全感，对他的一生来说，真的是太重要了，可以说是他一生的精神基石吧！在此，祝愿每个人，每个孩子，都能够在幼年时，拥有全然的安全感，而我，也很庆幸通过这次探索，终于可以逐渐终结这个形成于幼年的问题了。
此文是转载我朋友的，我有作者的授权和任掌门的许可。
