欧耶！打卡第二天！

较昨天而言，开始习惯这样的节奏。先完成大作业，再完成小作业。流程是先听后练再自评和他评，最后全面总结完成输出简书。

大作业

今天的大作业是基本功，气息练习，也是我想解决的终极目标。看似简单的两个司和一个号，却很折腾人。

1、Si音，长短交替，一口气各8秒。练习8组。标准：感受到横膈膜有弹性的跳动为正确

2、ha音。长短交替，一口气各8秒。练习8组。要求：1、快速ha音不连贯，是因为横膈膜没有力量。可以放慢速度练习。一点点加速2、内口腔打开，可在基础课听第二课3、喉咙要松弛，不能挤捏。

心得

1、慢慢来持续做比较快，心态一定要放好，这些基本功是要长期练习的。

2、一定要感受横膈膜的跳动。

3、口腔打开，微笑，喉咙放松，相互之间的配合。这一点是最难的，有时候，记得这点不记得那点。

小作业

吐字归音

妈妈发达发放天堂尴尬空旷

慷慨激昂海阔天空康庄大道

跋山涉水马到成功来日方长

心得

1、昨天的老师点评是说气息和舌头力量。加强弹舌练习和每天的气息练习。

2、在今天读这些词的时候，注意与气息进行融合，感受横膈膜的弹跳。

3、口腔要打开，喉咙要放松。各方面的配合需要进一步协调。

基本功的练习，就像跳舞的压腿，是必须和必要。只有练好基本功才能为声音修行的大厦打好坚实的基础。

继续加油小伙伴们！