在中文语境中，「坚持」一直是个褒义词，而「放弃」，含有一定程度的贬义。比如我们常说，坚持到底，就是胜利；比如我们常说，永不放弃，绝不言败；比如我们常说……总之，坚持就是比放弃好。
很多时候，「坚持」是优秀的品质；而「放弃」是应该被我们所鄙视的。有一句名言不是说嘛，「失败只有一种，就是半途而废」。但是还有一些时候，坚持并不像我们想象中的那样美好。
1. 有时候人们更倾向于坚持而不是放弃
想一想你的人生经历中，你坚持过什么？或许你曾经坚持减肥，坚持戒烟，坚持英语，坚持写作等等等等，然后——都失败了，当然，除了你是极少数人人敬仰的从不半途而废的大神。一般来说，人们习惯上认为，坚持是件很难的事情。但有时候人们却倾向于坚持，而不是放弃。
举一个例子：一个女孩和其男友恋爱三年，三年的恋爱长跑让她深切地认识到，其男友是一个不思进取不求上进，同时伴随着各种恶习的渣男。放弃这段爱情决定却很难下，因为舍不得三年的感情投入。这时的她是应该坚持，还是应该放弃呢？
作为局外人的你，可能很容易给出建议：趁早分手。但作为当事人，很难做出明智的选择。
在消费心理学上有个概念叫做，沉没成本谬误。指的是，人们在决定是否做一件事情的时候，不仅仅看这件事未来对他是否有好处，还会注意自己在过去是否已经在这件事情上做了投入。过去的投入就是沉没成本，人们会因为沉没成本的原因，继续选择在这件事情上做投入。这是一个非常顽固的非理性心理。
罗辑思维的罗胖就说过一句名言：愚蠢往往不是因为智商，而是因为存量。
从这个角度上说，一件事情，如果你坚持了很久，你一般都倾向于继续坚持下去。而忽略理性的思考，去判断这件事是否值得坚持。认识到沉默成本谬误，就应该及时跳出当局去做判断——当局者迷嘛。然后，你就会发现……
2. 有时候我们不应该坚持
坚持到底不见得一定会成功。我们是否应该坚持取决于我们设定的目标是否现实可行。
现在我们都知道，做永动机，练长生不老丹这类目标，无论你多有毅力，多么坚持，也最终都是失败。但对于我们现实生活中的一些目标，是否现实可行，有时候并不容易判断。
有一句基督教的超有名的祈祷词：
愿上帝赐予我勇气，让我去改变我可以改变的事；愿上帝赐予我平和，让我去接受我无法改变的事；愿上帝赐予我智慧，让我去分辨上述两者的区别。
那么，很简单。可以改变的事，就值得坚持；不能改变的事，就应该趁早放弃，安心接受现实。最近，罗胖对这个分辨两者的智慧，做了精彩解读。即：「看改变的主体」。靠改变自己就可以做到的事，一般是可以改变的，是需要勇气的。依赖外界环境的事，只能尽人事听天命了。
改变自己很难，改变别人更难，两难相较取其轻，还是用勇气来改变自己吧。
当然，改变自己的目标并不是全都现实可行。毕竟姚明只有一个，刘翔也没有第二人，作为普通人的你想达到他们的成绩，也是痴人说梦。
这还是如何分辨的问题！
李笑来老师在他那本著名的《把时间当作朋友》里面，介绍过判断目标现实可行的方法论。简单的说只有两条：
- 有人已经做到了
- 我和那个人没有太大的差距
所以，当你看到身边的同为「微胖界」的小伙伴减肥成功时，对你的刺激肯定会比较大。应对这种目标，你更应该坚持。
3. 有时候坚持也没用
坚持啊，毅力啊等这类词，说起来高大上，仔细品味，在词的背后都会有痛苦、苦恼之类的感觉。因为人的潜意识是趋利避害的。见到痛苦自然是躲避。所以大多数情况下，坚持做一件事情才会那么难。
如何才能不半途而废，解决方法并不是苦兮兮的坚持，而是——Inception。
大导演克里斯托弗·诺兰拍过一部很有名的电影《盗梦空间》，电影的英文名就是：Inception。电影大家应该都看过，虽然情节比较复杂，核心很简单：
通过给人植入一个无比简单的概念，从而影响人的决定和行为。
Inception可以代表这个把简单概念，通过方法植入潜意识的过程。这件过程并不需要电影中描述的那些高科技，至少对自己植入一个概念，并不需要。对自己植入一个概念，其实说白了就是欺骗自己的大脑，或者说是欺骗自己的潜意识。
最近有本很有名的戒烟书《这本书能让你戒烟》，号称成功让1000多万烟民成功戒烟。书中用的就是这个思路。他不是让你通过一些工具和方法坚持戒烟，他不让你认为戒烟是个苦兮兮的差事。他让你给自己植入一个概念，让自己的潜意识真切的认为，不吸烟的生活是多么美好，吸烟的后果是多么可怕。他给自己的方法起了个名字，叫做「快乐戒烟法」。至于是不是真的那么有效，我不是烟民，没有亲身实验过，烟民朋友可以买书回去试试。
我认识到这个概念，源自李笑来老师本周的「得到专栏」里面的文章，其详细讲解了这套方法论：
- 通过想象竭尽全力给自己要做的事情赋予重大意义，甚至是多重重大意义。
- 竭尽全力想象不能做到这件事，对自己的负面意义。
- 把这些重大意义，尽可能均摊在自己每天要做的事情上，让每前进一步都感觉到快感。
- 最好把想到的这些写下来，确保他们已经植入了你的潜意识。
- 尽可能和已经达到彼岸的人或人群共度大量时间。近朱者赤近墨者黑。
具体的详细解释，请自行去订阅这个超值的得到专栏「通向财富自由之路」，我这里就不做涉嫌侵权的搬运工了。
总结一下
看看我刚才都写了点啥玩意：
- 学点心理学，会让你更加理智。
- 掌握判断一件事情何时该坚持，何时该放弃，是个很重要的智慧。
- 学会Inception，你就不用苦兮兮的坚持了。
