以下句子来自“心理营养”理念原创人林文采博士。是林文采博士说的原话。
为孩子赋能，我们需要刻意练习。比起生活在指责、训斥、痛骂的语言环境里，我们更愿意生活在充满爱的语言环境中。一起用正能量滋养孩子吧。
一、肯定（做法、状态）
1.能够承担责任，了不起！
2.这个事情我认为你做得对。
3.你竟然在我还没说之前就做好了，真是太好了。
4.你进步真快，超过我想象。
5.这事做得不错。
6.你真的长大了，看到你的沉稳。
7.你学得真快，超过我的要求。
8.对了，就是这么做的。
9.你有冒险精神。
10.我想你现在已经学会了。
11.你今天做得比以前好。
12.这事情处理得很正确。
13.你的看法有道理。
14.你的阅读能力很好。
15.你每天都有一点进步。
16.你很负责任。
17.超过自己就是最大的进步。
18.你有做好事情的决心。
二、认可（这个人的价值、人品、能力）
1.你是妈妈的骄傲。
2.好啊，你愿意这样做我很开心。
3.你真的很能干，做得又好又快。
4.你是一个聪明的孩子，知道什么该做什么不该做。
5.你是个好孩子，真的很善良。
6.你有领导潜质因为你有主见和毅力。
7.你是个意志坚强的孩子。
8.我看到你的努力。
9.你是一个勇敢的孩子。
三、鼓励（争取、向前、加油）
1.你可以尝试一下，错了也不要紧。
2.别急，一定可以做到的。慢慢一步步来。
3.一面怕一面做。
4.你可以和别人不一样，做你认为对的事。
5.可以再试一次，不要急的，妈妈可以等。
6.你可以去赢，我们比赛不是为了输的。
7.你一定会成为你想成为的人。
四、支持（我挺你）
1.不伤害人不伤害自己，其他的放手去做。
2.你是对的。
3.如果你需要帮助，记得我就在这里。
4.你很有行动力，想明白了就去做了。
5.我永远支持你。
6.你尽管去做好了。
7.去做你想做的。
8.我允许你去做，去吧。
9.你可以为自己做选择。
五、信任
1.你可以选择的，我会考虑。
2.我相信你的。
3.孩子，去吧。
4.我相信你可以自己处理，如果需要我帮忙就来告诉我。
六、爱
1.我因为你增加了很多快乐。
2.我喜欢你现在的样子。
3.你要记得，妈妈永远爱你。
4.你对我很重要。
5.我真高兴有你这样的孩子。
6.我真的很喜欢你，你很贴心。
7.你真可爱。
8.我喜欢你。
七、赞美、称赞、赞叹
1.你愿意帮助弱小的同学，真像个大侠。
2.这作品真是太奇妙了，亏你能做出来。
3.你的笑话让我哈哈大笑。
4.你很有天赋，能够把感受表达得这么恰当。
5.这个作品是你做的？太不可思议了
6.你做得很出色，100个赞。
7.好极了，我赞成。
8.你今天的演讲真生动。
9.你做得漂亮极了。
10.这真是一件令人愉快的事。
11.这真是杰作，你怎么想到的？
12.你能反思，愿意改变，真好。
13.好(竖起大拇指)
14.真高兴你这么快就想出来了。
八、关注、关心、好奇、请教
1.这是个好主意，你怎么想到的？
2.先说说你的想法，我很有兴趣。
3.我是不是忽略你了？
4.你怎么想的？告诉我。
5.你有什么主意？说来听听。
6.这个蛋糕怎么做的？教教我。
7.你今天做了不少事啊。
8.我要向你学习怎么用这电脑软件。
九、感激
1.你帮了我一个大忙。
2.你做的事情感动我了。
3.你是个好帮手。
十、联结
1.你要记得，人非圣贤，孰能无过？我原谅你。
2.我也有错。
3.你这样说，我听了真高兴。
十一、接纳
1.你可以生气的。
2.你不需要十全十美。
3.你不需要完美。
4.你可以犯错，知错能改，善莫大焉。
十二、祝贺、庆祝
1.Give me five(互相击掌）
2.你真学到了不少东西嘛。
3.真高兴你有如此的表现。
4.恭喜你。
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