图片发自简书App

每个人都有自己关注的事情，工作，子女，教育，理财，娱乐，军事等等，这就是一个人的关注圈，是区别于对自己没有兴趣或不理会的事情或领域。

在关注圈里的事情有些是可以控制的，有些则超出个人的能力范围之内，那么我们就把可以控制的称为较小的影响圈。

今天清理微信的时候发现自己加入了很多的群聊，有写作，画画，读书，笔记，电影，个人变现，等，这也大概形成了我的关注圈。

但很多的群聊其实是处于关闭提醒，长期未打开的状态。有的群聊会处于经常处于消息爆满的状态我也会偶尔点开看看关注他人做了哪些事情。

除了以上所关注的读书写作之类的圈子之外有时我也会在微博上关注一些博主动态，或者一些娱乐资讯。

实话讲，大部分关注微博上这些资讯的时间多于关注微信上群聊的时间。

当我看到在《高效能人士的7个习惯》这本书讲的关注圈层，影响力圈层的时候，我忽然意识到我将很多的时间和精力放在那些其实与我无关，我无法控制的事情上面，而对于与自己相关，我可以控制的一些事情上花费的时间较少。

史蒂芬·科维在书中指出，将过多的焦点放在关注圈，则会使得我们自己个人的影响圈变得越来越小。

只有多关注自己的影响圈专心做自己力所能及的事情才能使得我们的影响圈不断扩大，扩张和成长。

因此我的做法就是：

规定自己每天刷圈外新闻动态不超过1小时，

删掉或退出无相关的微信群聊更加精简自己的关注圈方向

把时间更多的用在自己的目标管理和自我成长之上。