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中原焦点中（19）李云（2019.10.26）（2020.3.12）坚持分享第248天。2020.7.16星期六
读书打卡第124天，读《建构解 决之道》第84-页。131页。《尊重与希望》6-页。8-页。
1.约练收获：当事人聊着他的困惑，咨询师老师稳稳的陪伴着、尊敬的态度，一会儿好奇、一会儿具体化，基本功扎实，慢慢的走着。
当事人想要的是改变对方的目的，其情况是共性问题，咨询师老师运用一般化，慢慢的聊着，具体的聊，运用循环问句，当对方改变了会有什么不一样，对方不一样了，你会做的什么对方才会不一样，能说说吗？能多说的吗？还有呢？还有呢？
那当你走出了咨询室，回到家，你最先做的事是什么，接下来呢？……，那如果出现了意外，你还会坚持吗？以强化当事人的一小步。
2.焦点解决短期治疗认为，每个人都会为自己的目标前进，每个人的行为都有自己的意图所在，所以能够了解当事人所欲的目标，才能帮助当事人向前迈进。以坐火车来做比喻，若却不知道你的目的地何在，你可能会搭错车；若你搭错火车，火车轨道是不对的，那么所有经过的车站也是错的。想拥有或改变什么，需要与目标，而非问题进行连结。这样的奇迹问句常用来探索当事人在乎的目标。
