一直都有跑步的习惯,但是断断续续的。前段时间在抖音上碰上爱跑步的小伙伴们,接着就约着一起晨跑去了。
早上了6点需要到集合地点,5点就要起床洗漱化妆了。要是没有约定,我相信我5点肯定是起不来的,但这几次我做到了。所以有人一起,能更有决心和毅力呢。
天没有亮的清晨,路上只有寥寥无几的几辆车,还有蜿蜒曲折的路灯,慢慢的往前开,看到有清扫落叶的清洁工啊姨。整座城市很安静,被雾笼罩着,它还在沉睡!这就是早起能欣赏到这个城市的另一面。
到了集合地,队长出来迎接我。本来以为初次见面,会陌生和尴尬。但并不如我所想,也许是有共同爱好,很快就融入大家了。之后一起热身,然后一起跑步。
刚开始还好,到一半的时候因为大家速度太快了,我有点跟不上了,但看大家都在不停的往前跑,一直在坚持。
我有好几次想放弃了,但看到他们都在坚持,而且队友看到我呼吸急促,还特意放慢脚步等待我。队友还教我怎么呼吸,怎么会跑得比较快。在这样的鼓励下,我咬着牙,坚持跑完了8公里,配速5:36一公里,突破了自己的历史的最高速度。
所以要多参加一些自己喜欢的兴趣爱好的团体,这样不紧能受感染,还有鼓励,还有榜样,可以相互学习。能发现更好的自己。加油!