作为多年的敏感肌，在饱受折磨的同时，也摸索出了一点经验，今天就小篇幅地分享一下多年来的一点心得。
首先你肯定要对自己的皮肤有一定的了解，油皮，干皮，痘痘肌……
简单来说敏感肌就是皮肤的角质层比较薄，皮肤的屏障功能比较弱，容易受到外界的刺激。平时的主要症状就是容易出现泛红，发热，瘙痒，刺痛等不适现象，当然百度还有很多复杂的解释，感兴趣的自己去搜一下。
总之敏感肌两个字概括——麻烦！
不过只要平时注意保养，敏感肌也不是什么大问题，其实关键就是两个字，保养！
以下就是一些我自认为非常有用的秘诀，干货满满——
第一远离敏感源，不要随便往脸上啪一些化妆产品，等你卸了妆后，脸就红了一大片。
如果你真的想化妆，在购买化妆品时一定要看清楚你的产品适不适于敏感肌，最好问一下客服。尽可能购买一些较为温顺的化妆水，刺激成分不大。例如植物精华成分，水精华，特点是低浓度，成分较少。
下次我会把我用的化妆品做一个清单，感兴趣的可以看一下。
如果实在想化妆，在化妆之前一定要把底给做好，什么爽肤水，精华液，该用就用，这一点非常重要，绝对不能省。另外能用精华液就别用面霜，水润的精华液更容易让皮肤吸收。面霜有时候会很闷，特别是秋冬季节。
第二多补水，补水很重要。
敏感肌大多数都是混油皮，虽然是油皮，但属于外油内干，那些油光满面的皮肤很油就容易爆痘。
补水才是去油的根本。下面推荐一些好用的补水产品。
首先平价点的当然推薏仁水，大瓶管饱，效果五星可以给三星，用来敷面膜挺好的。我用起来的时候皮肤有稍微一点的紧绷感，但挺水润的，从价格来看性价比还可以。
贵一点就选理肤泉的补水保湿爽肤水，喷了之后脸上有一点凉凉的感觉，格外清爽。就不会造成发热这种现象，还能平衡油的分泌，起到抑制痘痘的效果。
第三，挑一个适合自己的洗面奶，我挑洗面奶的标准是洗完后，脸没有紧绷感，起泡多（究竟是起泡多好还是起泡少好没有定论，因人而异），成分温和，洗完后脸不会很红。
在这里强烈推荐freeplus，这个爆款的洗面奶你肯定有所耳闻，这个洗面奶非常适合敏感肌的使用，用起来有一种丝滑的感觉，不过敏，温和，副作用小，香味可以接受。而且定期使用后，皮肤好像有点变白，不知道是不是心理作用……
如果是男士，推荐资生堂uno的洗面奶，周围男性的朋友都觉得不错，可以尝试一下。
以上是我的一些经验，希望对你有帮助，最后说明，每个人的肤质不同，我推荐的你可能不适用，这种时候就要多留意适合自己肤质的护肤产品。敏感肌在很大程度上是可以通过护肤保养的。
如果你有什么问题可以留言，我定期也会更新一些护肤的文章，喜欢的关注一下。
