没有反思的人生不值得过---苏格拉底
在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天
上周计划完成情况
1、早睡22:30前，早起6:30前✔
2、每天室内跑5公里，有氧运动操✔
3、荔枝微课叶老师的《5天练就好声音》✘（有两天听完课后，没有打卡）
4、尼日尼亚订单的交期跟进✔
5、孵化1个新班组，人员储备调整✔
6、坚持每天阅读30分钟以上，输出笔记。把学习的《超级笔记术》用起来✔
7、每日冥想1次✔
健康#
本周每天早上6:00前早起7/7天，早睡坚持5/7天22:30前睡觉，每天室内跑5公里以上，本周跑量42公里,每天坚持华为运动13分钟,2/27日恢复户外跑，久违的户外跑感觉真好，本周体重52.6kg。目标体重52Kg。
家庭#
1、每日监督孩子作业及网课的上课情况
2、和妈妈视频
3、给姐姐打电话，买了微波炉送给姐姐
学习#
1、樊登听书张展辉老师《掌控身体20课》
2、阅读《极简法则》1~1072页，《情商是什么？》
3、参加线上5天好声音训练
工作#
1、尼日利亚3片装的交期跟进
2、机长例会及每周检查确认事项的工作推进
3、新增人员的作业手法及工作状态的追踪
4、每日列工作清单
财富与支 出#
本周支出303元，坚持鲨鱼记帐
休闲与社交#
无
感悟与感恩#
在任何情况下，都要保持积极乐观的心态
感谢欣欣和各机长对我工作的支持与配合
感觉二哥做的可口的饭菜
感谢一切的发生，因果相辅相承
感谢心脏健康的跳动
感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份
没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯
反省与感悟＃
1、周计划需要认真对待。日历和清单的使用要及时的确认更改和变动的地方
下周要事：
1、早睡22:30前，早起5:45前
2、每天晨跑5公里，有氧运动操
3、部门盘点及2月月报
4、3片装订单的交期跟进
5、新班组已成立，后续状况的跟进确认
6、坚持每天阅读30分钟以上，输出笔记。思维导图及《超级笔记术》的运用
7、每日冥想1次
