一，
早上，妈妈叫女儿起床去打篮球。
女儿：“我不想去打篮球。”
妈妈：气愤，为了打篮球自己还早起，昨晚已经说好要早睡早起去打球。
背后的原因是什么
女儿：真实的表达了自己的情绪。
妈妈：自己的情绪被带起，曾经有事件，情绪得不到发泄，会把情绪继续带给孩子。
所以，妈妈要做的是，看到生气是自己的原因。接纳孩子的真情流露。如果生气，那么孩子也是一个被情绪控制的孩子，甚至遇到事情不敢说不，不敢表达。
二，
接下来
妈妈：“不想上就别去了，找个另外喜欢的。”
女儿：“不，钱都交了，上完这期。”
妈妈：生气，认为要做就做自己喜欢的事情，不要在不喜欢的事上浪费时间。
背后的原因是什么
女儿：坚持自己当初的决定。
妈妈：有一种信念，只做自己喜欢的事情。
所以，这是两种信念，那就各自坚持自己的信念，肯定女儿，也肯定自己，送女儿去上课。
所以，没有对错，没有控制，看到对方，看到自己。
——洪钰
