世界是一个草台斑子怎么理解呢？最简单的理解就是大忽悠。有些单位为了息事宁人，往往会让临时工来背锅，临时工的行为也是单位行为，他是为了单位做事，代表了单位形象，执行的是单位意志，如果做的过分了，至少分管人员难逃其责，当然，并不是无限诛连。

文明社会就在于大家不会担心自己的安危随时被牵连，孩子犯了错，不能直接把帐算到父母头上，要那样的话，想想古代诛连制度吧，这显然是不文明的。掌权者为了让大家信服自己，往往通过讲述故事来显示自己是天选之子，请大家放心跟着自己混吧。

有的说，从很深的河里挖出来一个石头，上面写的就是自己的名字，说明天意如此，就是让自己来当老大的，大家别犹豫了，这是天意，都来顺从我吧。其实，这个石头也是有意安排好的，一切都是演故事。这几天最大的新闻就是那张照片，大家也都感叹，这可真是大难不死，有的说是演戏，但是这戏演得也是相当有水平，是有一定风险的，怎奈事实真相也是相对的，到底是不是真实的，尽管有很多种方法来证明是真的，但仍然无法让大家相信，我们无法看到事情的实相。这里不是说这个事情是真是假，这个不重要，重要的是如果给人一种感觉，这哥们命真大，心真大，这一生也是相当值了，当过有钱人，把拿到了最大的权利，还有谁呢？对于个人来说，已经是相当值了，这种体验简直太厉害了。据说，有一段时间被起诉，面临牢狱之灾，这经历也是无敌了，这不比小说好看吗？我们当然不能只是看小说一样消遣。人生如戏，全靠演技，到了他那个年龄，国内很多人都开始溜鸟，没了什么斗志，但是这伙计是真的战斗力强啊，精力旺盛啊，不知道他是不是撸铁，这身体也是不错的。

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细心的网友会发现，我的文字总要和跑步扯上关系，为什么要这样呢？

其实，刚开始为了保持帐号的垂直度，我一般就只写跑步的文章，后来我发现，其实跑步已经融入我的生活，无论怎样，跑步都是我生活的底线。

现在写文章，游泳，力量训练等都是在跑步基础上的延伸，因为一直把跑步进行了下来，所以才有现在的事情，以后也会把这几件事情进行下去。

最近，我接触到的都是运动大神，也都是跑了几年，十几年的跑友，他们就不会问一些莫名的问题，也许他们知道跑步是一个非常私人的运动项目，什么意思呢?

每个人的跑步习惯都是不一样，对跑步的态度也不一样，但开始还是把运动习惯放在首位，先不要想着对跑步索要什么，在你没有认真行动起来，跑步什么也不会给你，除了你真正把跑步当成朋友，真到了这个时候，你已经不在乎跑步给你带来什么了。

跑步就是一种选择。

男怕入错行，女怕嫁错郞本质上也是一种选择，但是选择权又不是人人都拥有的，大部分人是被动入接受。

工作上，我们是无法选择，但有些事情我们是可以选择的，比如如何对待生活。

积极或消极，笑脸相迎还是患得患失。

运动，休息，读书，这是我们可以选择的吧。

有些人宁愿凌晨三点起来批发鱼，每天如此，也不愿意小时候读书提高一下文凭，以便找一份感觉轻松的工作。当然我们不是说做体力劳动不好，天下工作没几个能发财的，发财的往往是脑力劳动，动脑筋的。

其实，目前我也不认为生活非要怎么样。我觉得就是再苦累的劳动，你觉得满足快乐，也无可厚非。

生活在一个安定和平的环境里，我们应该有感受幸福的能力和主动，选择主动感受幸福。

动荡的年代我们从电视里也看过，其实现实更残酷，稍微想像一下就可以，所以当下我们应该选择感受幸福。

基本上我的网友都是运动健身的，以跑步为主，这本身就是一个选择，一个健康之路的选择。

只不过，我现在更多的是在呼吁大家一起跑步加力量训练，这才是一条真正的健康之路。

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选择之后是自律。

就是自己去不断地行动与推进。

很多时候我们不知道行为的结果，所以才不去行动，我们不知道跑步给我们带来什么好处，不知道力量训练能让我们真正得年轻，不知道写东西可以锻炼我们的大脑，交更多朋友，让自己能力水平有所提升。

我们知道了结果，才会更加积极地行动。

主动行动就是自律。

每一个孩子都是一张白纸，孩子的问题都在大人身上，这是我的观点，不要去抱怨孩子，只有没有尽责的父母。

这也是一种自律。

孩子的行为都是模仿的结果。我们现在很多问题，我们会抱怨自己的父母吗？

因为我们故道我们的父母已经尽力了。

父母的原因才使孩子不够完美，不过外力只是一方面，如果家长足够多自身为孩子更多地着想，总不会是什么不好的事情。

我多次表示不喜欢用自律和坚持这样字眼，总给人一种不情愿的感觉，其实应该是喜欢和主动去做一件事情。

喜欢可以因为功利，而且功利是很大程度上的驱动力。

我现在很多跑友，大家一起跑步，讨论健康习惯，本质上也是相互见证。

我做的这些事情都是功利性的。

写作是想着有十万加，有更多粉丝，一天能挣一百块就足够了；跑步，做力量训练是让自己身材更好，肌肉更饱满，更有劲，更年轻，留住青春，一位快六十的大哥被别人经常夸留住了青春，他坚持力量训练和跑步很多年了，这就是我的动力。

我开始攒股更是动力，我嘴上不说财务自由，我的行为一刻都没有为这个目标停止过，我做的每一件事情都是通往财务自由之路的具体行动。

重复正确的事情，就能给你带来不一样的结果，带来你想要的结果。

肉体和精神也是我们要关注的事情。

如果你一生就给你一辆车，你会怎么去对待你它呢？

你肯定会更加小心对待吧，时时保养。

身体也是如此，为什么我们不去好好对待身体，还要熬夜，还要吃不健康的东西呢？

欲望让我们觉得无法抵抗。

六识六根来得更现实更刺激，当下熬夜就快乐，当下饮料喝下去就舒服，而身体的衰老与病变是缓慢的，我们感受不到，才被忽略。

如果我们能看到熬的夜，头脑变慢，身体毒素增加，寿命减短；饮料喝下去，身体肌能被打乱，一些人工合成的东西身体消化不了转化为各种病变的东西；如果我们看到这些，肯定不会去碰的。

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一些幸存者偏差，也是很多烟酒爱好者的理由。

你看伟大领袖也抽烟，邓爷爷也抽烟，身体不都很好吗？你看山东一个大爷九十了，每天一杯酒，不喝不舒服，不也活得好好的吗？

请问，这是常态吗？

既然躯体只有一个，我们还是谨慎一些，不要去做实验。

现在大环境是很难得的，物质极大丰富，你去超市里，看到各种物品，我们不要被这样的丰盛给麻木了内心。

要控制内心的欲望，活得轻松一些就是给自己欲望减负，如果能挣十万，花五万行不行？

如果能挣一百万一年，有的非要花千万买房子，这显然是欲望加了杠杆。

很多事情大家都是在摸索，一个公司，一个企业，一款车，一个研究方向，都是在尝试前进，也就是所谓的草台班子。

从欲望减控入手，普通人就多做一些简单普通的事情，心斋坐忘，关注当下，着眼于简单的未来，重复有意义的事情，这就是稳稳的幸福。

最后，当下正是晒背晒太阳的时候，大家可以参考一下。

初伏，7 月 15 到 24 日，中伏 7 月 25 到8 月 23 日，末伏 8月 14 日到 23 日，上午九点到十点，下午四点以后，不要晒头，晒前要喝水，不吹空调。

保养一下你的身休吧。