哈喽,今天是2016年3月29日,周二,深圳晴。21-17℃。
嘿嘿,想当初分娩前到处查着,问着详细的分娩过程,希望快来临时能从容些。所以,分两篇记录了此次分娩全过程,只是个人体验,仅当参考。献给未体验的银儿,祝你们平安、顺利生产!
继上篇临产ing中记录的情况之后,今天掰掰后续的分娩体验啦。备产滴银们,来,小板凳走起~
先脑补下临产预兆的几个概念
真宫缩:为有频率小腹痛,一般开始疼痛会持续30秒左右,隔一段时间再疼。慢慢的,疼痛时间越来越长,间隔时间越来越短,腹部阵痛增强。
护士让我在当持阵痛10min内超过2次,阵痛时长超过30s后,就可以找医生检查宫口情况了。(假宫缩为不明显、无规律的疼痛,孕期常见,不用紧张。)
见红:见红是指孕期阴道出血(量不太多),是分娩即将开始的一个可靠征象,当孕妇在预产期已到,一般来说,见红后的24小时内就会开始阵痛,进入分娩阶段。但实际很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大。
破水:破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。(破水与尿禁的区别是,自己控制不了,且无色无味)
如产前发现破水后,应立即平躺去医院,在破水后24小时内还没生出小孩的话,会危及胎儿生命。
傍晚入住病房床位后,继续持续有规律地阵痛(中间根据阵痛的加剧,多次找医生查看宫口开的情况)。直至晚上11点多宫口终于开到三指,于是开始进入产房。
此时需带进产房的物件清单如下,
产妇用:护理垫10片左右、能量补充的食物(根据个人喜好,推荐巧克力和红牛、有饮料的话,记得带上吸管)
新生儿用:衣服、抱被、尿不湿
进产房后马上开始进行胎心监测,直至娃生出后才拔掉,通过胎心监测的提示,可以知道宫缩及胎心情况。如有异常医生可以根据情况进行提示。(中途医生有给我插上吸氧管,说是胎儿需要;在后期给吸我准备好的红牛补充能量。还在催生、使劲的过程中,根据检测仪的提示,说胎儿缺氧,指导我吸气...)
就这样,饱受着越来越剧烈的阵痛,偶尔在助产士的指导下,使劲,等待宫口开10指。对于阵痛的缓解,最关键在于:鼻子吸气,嘴巴呼气。在阵痛时,找拉大便的感觉使劲,可推进宫口开的速度。另外,不能呻吟出声(呻吟的话,一来说明你的劲用错,做了无用功;二来,呻吟时会有气进入你的肚子)。当感觉要拉大便时,鼻子吸气,嘴巴连续呼气三次。
反正,到后面阵痛的,连耐痛的我也不时喊出声了,甚至叫妈妈...且产后,腹部上部还是鼓起,用手拍是软的,医生说这就是我呻吟出声时吸进去的,要产后几天才能排出...(才知道,按照科学方法的分娩过程,是可以做到不大吵大闹地分娩的,都怪电视剧里的戏太作...)
虽然被助产士灌了一瓶半红牛,但因前期开宫口耗时太长,耗力太多,详细已经不大记得了。只知道到后面医生说要打催产素,再到后面说要侧切...再然后就是终于把娃生出来了。娃生出来后放在我旁边的恒温台上清理着,我就这样偏着头看着她,想着这下宝宝终于安全地出生了,连医生侧切后给缝的内外三层针的痛都给屏蔽大半了。
再后来,我们一起在产房继续被观察2小时后,终于出产房了。(哦,在出产房前给宝宝喂了第一次母乳)
结论:
生娃真的很痛,但是侧切更是受罪(特别是产后)。所以,生产时尽量按照医生的指导,听话,调整好呼吸和情绪,争取快又顺地纯顺产。
PS:上述只是个人的分娩体验分。娩事态复杂,个体差异性大,所以,仅作为没经历过的个案细节了解哈。祝接下来生产的每位宝妈们都能平安、顺利地纯顺产。