我们为什么喜欢游山玩水?因为我们已经退休了，有时间呀！以前上班时，想出去游山玩水，受时间限制。要么走马看山水，来去匆匆，心情静不下来，玩不出什么花样;要么闭门看电视，山水游离漂移，听觉视觉一塌糊涂，没有亲临其境的心灵共鸣。现在，退休了，时间可以由自己安排，可以随着心意去游山玩水。趁着身体还好，我们可以漫步荒郊野岭，看云雾缭绕的山峰，听长流溪水的浅唱低吟，欣赏漫山遍野的红叶绿树。在路上，踏着脚步随春潮起落飞舞，听着夏日的鸟语蝉鸣，尝遍秋日的山桔野果，再品尝南方难得一见的霜雪冰凇。这是多么难得的机会。岁月静然，心灵的满足是最惬意的。
我们喜欢游山玩水，还因为祖国的山河实在太美了。且不说三山五岳，高山大川。就以我们从化的山水为例，那山那水那般美，就不是言语可以说得清的。五指山的层林叠翠，头甲山的飞瀑湍流，桂峰山的果甜茶香，到处山花烂漫，翠竹拂柳，岩石青松，让我们可以放松心情，寄托梦想，安放灵魂。
人生一世，草木一秋。过去的人生太匆忙了，身心太疲惫了。难得现在退休，一切的繁忙都可以抛到九霄云外。都说花甲轮流转，在人生的第二个轮转时，人体有些零件已经生锈，有些记忆已经缺失。一辆超载超负荷的机车，完成任务回来后，是需要大修理的。我们退休后，身心也需要调整。亲近大自然，忘情于山水之间，看日出日落，风云再起，置身青山绿水之中，游离山岚雾里，不愧是调理身心的好方法。
曾经有一位广州的朋友，生意做得很大，东南亚，香港，深圳，广州都有他的分公司。钱赚得很多，公司差点上市了。平时他锦衣玉食，住的是别墅宾馆，享尽人间繁华。他做生意事事亲历亲为，劳心劳力，东奔西跑，经常吃喝没定时，休息没有规律。事业终于上去了，一切都按着他的意愿发展。他的理念是拼命工作，尽情享受，并把这看作是人生准则。在一次体检中，他被查出呼吸道有肿瘤，心血管有阻塞，肝肾功能逐渐衰竭，医生发出了死亡判决书。他一下子心灰意冷，有点为他人作嫁衣裳的感觉。他把生意全部交给了儿子，退出生意圈，全副身心调理身体，争取多活几年。经过深思熟虑，他在从化流溪河森林公园附近，租了一套民房居住，租了湖边的一个小岛种菜养鸡，买了一条小艇在湖上钓鱼度日。他有时戴着一顶大草帽，扛着锄头或钓鱼杆，漫步于湖边山间小路。他有时在竹林小溪巨石旁边，用自带茶具煑泉水泡茶喝。他在流溪湖畔逍遥自在，放松心情，抛开人生得失，以一种逸脱的人生态度融入周围的环境。随着时间的推移，他的身体慢慢好了起来。三年后，他到医院检查，血压正常了，血脂不高了。令他最高兴的是，腸胃肺里的癌细胞也消失了。三年的山水疗法，让他恢复了身体健康。当他的儿子要求他重新回公司时，他一口拒绝了。他吃着自己种的蔬菜，吃着自养母鸡生下来的蛋，吃着湖中没有污染的鱼，吃着附近的野生竹笋和野菜。在充足的负离子空气滋润下，他常睡到自然醒。他过着农夫一样的简朴生活，从根本上改变了往日的习惯。尝到甜头的他，又怎会重新去过疲于奔命的日子呢！他说:“一个人一辈子中能吃多少?能用多少?车子房子票子，都是身外之物。”淡泊名利，粗粮布衣，纵情山水之间，亲近大自然，身心康泰，益寿延年，这才是我们需要的吧！
平在游山玩水方面也体会很深。他以前是公务员，工作压力很大，还要经常应酬各种饭局。十几年来的应酬，带来的是身体越来越差。在一次体检中，他查出患有十四种病，包括绝症。这时，他急流勇退，拒绝担任更重要的工作，拒绝不必要的应酬和饭局，坚持低调过日子，坚持健康的饮食，坚持游山玩水。退休后，不管春寒冬冷，夏热秋凉，他每天坚持游泳。在流溪河，天湖和流溪河水库，经常会看到他的影子。在游泳中，有时也会遇到危险。有一次雨中游泳时，闪电打在他的附近，险些把他电倒了，好在有惊无险。他说，湖水是导电的，能把电能迅速传播分散开，危险也就减少了。不过，我还是劝他不要在雨天游泳。他说:“这种危险算不了什么"。当听到患有绝症时，真有种天塌下来的感觉。想开了，也就这么回事。现在每天游泳，习惯了。无论刮风打雷，冰霜雨雪，每天不游泳就觉得不舒服。有时白天没时间游，晚上也要补回来。就这样，几年过去了，他患的十四种病差不多都痊愈了。有一次他听我说收藏界某知名人士患了癌症，心情很差。他说:“你叫他跟着我，每天到流溪湖里游泳，每天吸收负离子充足的新鲜空气，每天吃没有污染的农家饭菜，保证会有很好的效果"。据他说，当听到香港某大富豪患重病时，他曾写信告之他的山水疗法，并得到富豪秘书的回复。可惜这位富豪只相信西医，结果不久就驾鹤西归了。
游山玩水可以医病，这已为许多事例所证实。在游山玩水的过程中，还会有奇遇和发现，可以学到许多知识。有一次，我们正在五指山半山腰的月牙湖畔休息，在停车场上，见到从山上下来的中国科学院XX植物园的博士生导师，和他的学生一起，采集了许多的植物标本。有些标本我们认识，有些标本我们不认识。受他们启发，我们也在山上仔细观察，发现这里有些植物与其他地方的植物有点不同。有些芒草的叶脉有许多斑点或银线，还有其他一些变异的植物。这个地方以前盛产野生兰花。相信这里肯定有一些变异的兰花品种。可惜时间有限，没有找到这类变异的兰花。
随后，我们还遇见在这里采集中药标本的广东中医药大学的师生。带头的教授说，五指山山区是中草药的宝库。这里的金线莲，铁皮石斛，灵芝等等久负盛名。常用的中草药大多都可在这里找到。山村农民用来煲汤的五指毛桃，我们就经常在山上见到。吃农家饭时，打开汤煲的盖，一股浓郁的香味沁人肺腑，令人食欲大开，怪不得有人说五指毛桃是本地人参。
由于年纪大了点，我们游山玩水也是量力而行，太陡峭的山峰我们只能望峰兴叹。在爬山时，我们会带齐用品，做足准备工作，做好防护措施，尽可能做到万无一失。有时，在路上，我们见到年轻的徒步登山者，很佩服他们一往无前的勇气。有一次，已经是下午五点多钟了，还见到一位独行侠勇攀五指山山峰。以我们的经验，这个时候上山，天黑前是无法下山的。当我们把困难向他说明时，他指着自己的背包，说是要在山顶上过夜的。在茫茫大山上过夜，会遇到许多的危险。看着他坚毅的样子，我们只好为他祈祷和祝福了。我们和他交换了电话号码，叫他遇到危险时及时报警求救。第二天中午，他打来了报平安电话，说是平安地回到广州白云区了，我们也把心放下来了。
我们知道，像现在这样游山玩水，是不可能持之永久的。随着年纪的增长，人体器官的老化，我们将会逐渐减少游山玩水的活动，最终会终止我们的脚步。愿这一天尽量往后推吧！现在，我们觉得已很对得起自己。生命不息，游玩不止。再玩十年八年，我们就赚了！比赚个盆满钵满还要开心！
2019年6月2日
