眼法是指眼睛的运用方法。眼睛是内在精神的具体体现,俗称“眼神”。眼神是内心意识的外在表现,当意识贯注于动作之中时,眼神能够反映出内在意识的变化。在太极拳中,对眼法的要求是“神似捕鼠之猫”,即眼神要威而不猛,眼随手到,体现出形神兼备的特点。切不可让眼睛半开半闭,呆视一点,毫无神气,否则会失去太极拳的灵动与内涵。
眼法是指眼睛的运用方法。眼睛是内在精神的具体体现,俗称“眼神”。眼神是内心意识的外在表现,当意识贯注于动作之中时,眼神能够反映出内在意识的变化。在太极拳中,对眼法的要求是“神似捕鼠之猫”,即眼神要威而不猛,眼随手到,体现出形神兼备的特点。切不可让眼睛半开半闭,呆视一点,毫无神气,否则会失去太极拳的灵动与内涵。