还是阴雨绵绵
起床：4：00
就寝：10：45
体重：56.8公斤
天气：雨
温度：17度一一21度
心情：一般
任务清单
昨日完成的任务，最重要的四件事：
1.高一（7）开始学习《荆轲刺秦王》，从英雄这个话题导入，自由朗读一遍，集体朗读一遍。学生自由朗读时，我也在读；集体朗读时，读得不对的地方，我多次叫停，指导朗读。
2.高三（7）班默写完《劝学》。
3.收拾儿子的房间，床上衣物叠起放进橱柜里，烘衣机放阳台房间书橱旁。
4.染发，修剪。
学习·信息·阅读
读《湘行散记》，想起“赤子其人，星斗其文”，恰切得很，文字如耳边语。说到沅陵，桃源，很亲切。
饮食
1.早餐：面条+鸡蛋。
2.午餐：青豆，白菜，小黄鱼，米饭。
3.晚餐：同上
锻炼
1.按摩脸部头部各一百下。
2.下拉耳垂一百下。
3.按摩小腿到大腿根部左右腿各一百下。
4.按摩脚掌心左右各一百下。
5.飞燕10下。
6.猫式10下。
7.蝴蝶式。
8.束脚式。
9.徒步吴家槽，路遇游泳队，路遇小蟹。
人际·家人·朋友
1.和俊英通电话说到小妹的不懂事，她的一句“人在做，天在看。她带皓哲带成这个样，还有什么好说”，让我伤心。为小妹伤心，为什么这么不懂事？在她身上，功利二字得到最充分的体现，无利不动，不往。
2.和李睿通电话，28日到南昌，住一晚。29日去看李强，下午回宜丰。
3.幸有小洁常聊天，幸有学生常关心。
工作·思考
日记记录工作，每天高三（7）班、高一（7）班教学，上传图片，非常有意思。
最美好的三件事
1.发现玫瑰花又长出了一个小花苞，满是生命之美。
2.发早上徒步照到“道阻且长”群，并写下说明文字“早上徒步八公里，路遇小螃蟹横穿小路，路遇游泳队。”
3.这件事是星期五发生的。香香补酒，席间人很多。刘虹兰说因为我才喝白酒。李明英特地到我身边来敬酒，敬佩我在教代会上为老师说话。钱雄说朱老师德高望重。
