第六期约练挑战，本周第2、3、4次，本期20、21、22次
7.28 8:30 观察员
1.今天做观察员，感受到了咨询时能在来访者众多的问题中弥散了叙述中，帮助来访者梳理出正向的看法和观念，并能在知觉上重新建构，真是很佩服。但是由于自己的好奇和卷入，在讨论过程中，问来访者的问题，起了来访者的庆祝预防突破了，设置的时间和权限。以后注意应遵循设置，破坏设置。
2.对于家长的教育方式，有时候是有利有弊的，我们应该更多的去看到对我们有利的方面，同时也要接纳不利的方面很重要。只有看到真正理解了，才能更好的去转化。
7.28 15:00 咨询师
1.来访者的情绪需要被充分的看到和尊重，需要得到宣泄，如果忽略了，会使咨询受阻或者只流于表面，最终不能真正的解决问题，情绪出不来，道理已进不去。
2. 咨询师的空杯心态是非常重要的，不能带着自己的经验和评判进入咨询之中，往往会形成自己的预设，只停留在自己的情感思想脉络之中，看不到来访的，从而很难感觉到对方的知觉引起来访者的抗拒。
3.每个人的做法一定有他的道理。今天的咨询做到35分钟的时候，对方要求停止，不想再往下谈了。如果问：今天的谈话让你做出这样的决定，一定有一个重要的理由，你愿意说出来听听吗？会有转机。
4.虽然今天的咨询没有做到底，但是在后面的讨论中知道了自己问题所在，感谢来访者的真诚，这对我来说很有帮助，我们都没有遗憾，或其他的不舒服。所以在平时的沟通中，真诚真实的表达自己也是很重要的！
7.29 15：00 咨询师
1.来访者是消费型，有很强的倾诉欲望，希望有人倾听感情，看到他的经历，他的付出以及对自己经历的自我觉察，和与亲人沟通方式一个觉察，理解他，看到她的成长，咨询是稳稳的陪伴，倾听共情理解就好，不评判不预设中立就好。
2.以来访者为大，不是咨询师感觉到帮到来访者多少是咨询的成功，还是来访者感觉到得到了多少帮助陪伴支持，感觉到了成功是咨询的成功。
3.来访者真诚的表达很重要，不制造咨询成功的泡沫也不迎合咨询师，出自己的体会感受是咨询成功的前提，也是对咨询师的尊重，帮助咨询师成长，提升自己的感受力和提问的技巧。
3.一场成功的约定，应该是对咨询师来访者，观察员三方都有意义，都能看到自己的做到的收获的，也能看到自己需要提升和改进的。
