2020-1-3晨间日记

今天是什么日子

2020年的第三天,周五,普通上班日

起床:7:30,阿度醒来跟爸爸一起看特洛伊~我才能顺利去上班,今天虽然还是没有太早起来,因为大姨妈的缘故,有点累,带了两块面包自己开车上班了。

天气:今天天气好些了,比昨天温度高了点

心情:因为工资工作的问题,心里冲突还是有一些,不能释然,有点失落感,在努力调整状态。心情压抑,需要释放!

自己开车上班,路上边听课,今天女子大学的课程是《有效沟通,打破隔阂,做知心父母》建立亲密关系,多鼓励孩子,多鼓励老公。

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1  工作:完成算量钢梁,钢柱

2.听完女子大学的第二天课程《脾胃养生》

3.陪老公孩子去新开业的华联超市看下老公供的客户生意怎么样。

改进:锻炼强大的内心,不要把事情糟糕化,对老公说话注意不要抱怨➕指责,要多鼓励,多微笑,给孩子营造幸福快乐的家庭氛围。

习惯养成:

1:养成早睡早起的好习惯

2.坚持听女人成长课程,反省和改变自己

3.完美强迫观念慢慢改变,发现生活的美好,标准降低,自己的内外在修养穿着提升。


周目标·完成进度

还没有形成具体的目标计划,尽快订立


学习·信息·阅读

1:一建每天学习

2.社交礼仪课程学习

3.育儿课程学习


健康·饮食·锻炼

少吃,多动,晚上尽量不吃饭,可以吃水果


人际·家人·朋友

对家人说话语气柔和,跟朋友勤联系,跟不喜欢的人也能尽量友好相处


工作·思考

对待工作,认真积极,做到不迟到

最美好的三件事

1.跟老公孩子幸福的在一起

2.干一份自己发自内心喜欢的工作

3.约好闺蜜出来谈天说地


思考·创意·未来

目前阶段还未考虑到

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