1、梧桐山，海拔944米（微波站696m、犁头尖550m、小梧桐510m)

2、七娘山，海拔869米（大雁顶796m、磨朗钩791m、老虎山703m、三角山658m）；

3、梅沙尖，海拔753米（鹅公髻619m、园山599m、大王顶553m）

4、大笔架山，海拔717米；（火烧天665m、十二栋578m、石头岗540m）；

5、排牙山，海拔707米；（禾木岭547m、钓神山478m）；

6、田心山，海拔689米；（东门寨585m、石桥坑529m）；

7、鹅公髻，海拔619米；

8、羊台山，海拔587米；（东羊台465m、赤董438m）；

9、打鼓岭，海拔526米；

10、小西天顶，海拔492米；]（下窝进龙481m、马鞍山465m）；

11、塘朗山，海拔430米；

12、马峦山，海拔400米；

13、大南山，海拔336米；

14、凤凰山，海拔320米；

15、小笔架山，海拔180米；

16、莲花山，海拔160米。

这里，给你带来史上最全、最详细、最实用的爬山攻略指南。

首先说一下登山的要求以及需要注意事项：

【装备要求】：登山鞋或徒步鞋、另带溯溪鞋或平底凉鞋，替换衣物，双肩背包、头灯、雨衣或雨伞、手套、帽子、登山杖、指北针、哨子、身份证件、一个结实的垃圾袋。

【食品计划】：一顿午餐、一顿备用粮、3升左右饮用水、自己爱吃的水果、零食若干。

【常用及应急药品】：(非必须，请选择配备)防中暑药：仁丹、十滴水或者藿香正气液，防蚊虫叮咬药：风油精、清凉油，防腹泻药：正露丸，以及驱蚊水及其他你想带的药品等。

【安全提示】：可能会发生中暑、失温、蛇虫、跌落、扭伤等情况，请请在爬山过程中做好自我保护。请不要独自爬山。

1,梧桐山

深圳的童鞋们不可不知到的鹏城第一山——梧桐山！梧桐山自西南向东北渐次崛起，主要山脊线上分布着三大主峰（小梧桐692米、豆腐头706米、大梧桐943.7米）。其中大梧桐是深圳第一高峰。

梧桐山可以从东、南、西、北4方向17条线路进行攀爬，登山的路线不同所耗费是时间也不一致，请亲们量力而行！

登山路线

①西边：梧桐山村梧桐山村是登顶梧桐山的主要入口，传统盘山公路、泰山涧路线、麻水凤路线、桃花源路线等都由此进入。

交通：罗宝线到国贸站下走到建设路乘坐211到梧桐山总站下

线路一：梧桐山村—盘山公路—停车场—好汉坡—大梧桐顶

线路简介：传统的全民健身登山路线，轻松级线路

线路二：梧桐山村—梧桐山水库—泰山涧—葫芦池—梧桐顶

线路简介：以前是梧桐山经典的溯溪线路

线路三：梧桐山村—梧桐山水库—百年古道—大梧桐顶

线路简介：标准难度路线，大部为山径，较安全线路

线路四：梧桐山村—梧桐山水库—桃花源—大梧桐顶

线路简介：标准加难度路线，以溯溪路段为主，路线具有一定的危险性

线路五：梧桐山村—梧桐山水厂—麻水凤)—小梧桐—大梧桐顶

线路简介：标准级路线，溯溪徒步各半，起点位于梧桐山水厂旁

②南边：仙湖、莲塘

交通：仙湖植物园总站（202、220、382）

线路一：仙湖植物园—小梧桐—中梧桐—大梧桐顶

线路简介：标准级路线，一半台阶，一半山径，属于安全线路

线路二：莲塘畔山路华景园别墅(台阶)—小梧桐—中梧桐—大梧桐顶

线路简介：标准级路线，半为台阶半为山径，安全线路

线路三：梧桐山隧道莲塘侧(武警六支队驻地侧)—废弃公路—中梧桐—大梧桐顶

线路简介：标准级难度路线，沿途曾发生抢劫登山者的案件

线路四：莲塘庵泥坑(莲塘沙砖厂侧)—燕子崖—小梧桐—大梧桐

线路简介：无明显路线，以山崖攀爬为主，高危线路不建议冒险

线路五：梧桐山隧道莲塘侧(汽修中心进或梧桐山莲塘管理站)—小燕子崖—小梧桐—大梧桐

线路简介：高难度路线，前面一段溯溪，后面开始山崖攀爬，高危线路不建议冒险

③东边：沙头角、盐田

交通：梧桐山公园（68）

线路一：盐田区医院—山径(防火带)—大梧桐顶

线路简介：盐田登山传统路线，全程山径，沿途安全

线路二：梧桐山盐田管理站—大梧桐顶

线路简介：标准减，全程山径，安全线路

线路三：沙头角的梧桐山宾馆—盘山公路(马路)—恩上村—骑马岭(山径)—大梧桐顶线

线路简介：标准级路线，沿途公路与山径，安全线路

线路四：梧桐山隧道沙头角侧—老虎涧(又称老虎叫)—大梧桐顶

线路简介：前两年为挑战级路线，随现在只能算标准加难度路线了，路线以溯溪为主

线路五：沙头角正坑水库—正坑—横坑—中梧桐—大梧桐顶

线路简介：较高难度路线，溯溪为主，危险度高

④北边：龙岗

线路一：小坳(西坑水库东侧巡逻道南边)—龙岗盐田区界分水岭山径—大梧桐顶

线路简介：标准线路，全程山径，安全线路

线路二：西坑水库西侧梧桐山西坑管理站—西坑溪—大梧桐顶

线路简介：标准加难度，以溯溪为主，较危险线路

2,七娘山

如果说梧桐山是深圳的第一高山，那么七娘山便是深圳第一险山！

其位于大鹏半岛南端，主峰距南澳区约6公里，海拔867.4米，七娘山较好地保存了亚热带季雨林森林的植被特征，加上登山线路陡峭，沿途风景绝佳。

交通由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园。

登山路线 ：

A线路

传统线路，攀登由七娘山西边山脚的水厂为起点，属于山脊线路线，坡度较陡，沿途行进于树林之中，路面基本是明显的土路，大部分已有土台阶。在海拔490米处，有第一平台，可是观景。正常攀登需时2～3小时。

B线路

线路在东风岭(375米)以下有三个可行的岔路，其中，B3可同往高岭旧村。该线路属于山脊线路线，距离相对较长，坡度比较平缓，沿途植被低矮。正常攀登需时2.5～3.5小时。

C线路

攀登起点在杨梅坑村。该线路属于山脊线路线，距离相对较长，前半程坡度略陡，后半程坡度中等，沿途植被茂盛，路线相对明显。正常攀登需时2.5～3.5小时。

D线路

杨梅坑溯溪线路～由杨梅坑攀登，沿途植被丰茂，因岔道较多、攀登困难，不作为一般推荐，在此图中未标出。

E线路

攀登起点在铁扇关门水库。该线路属于山脊线路线，坡度陡峭、相对危险，路线不明显、部分路段需要开路，且部分地段有兽夹，不适合入门者攀登。有经验者攀登需时2.5～3.5小时。

F线路

攀登起点腾棚坳溪水出口。该线路属于溯溪路线，沿途植被极为丰茂，没有明确路径，前半程溯溪、坡度中等，后半程丛林开路、坡度陡峭，不适合入门者攀登。有经验者攀登需时3～5小时。

3,梅沙尖

梅沙尖是深圳第三高山，梅沙尖是没开发的景区，梅沙尖坐落于盐田街道，最高峰海拔753米，是深圳的第三高峰。其山脉连绵，所属山头包括有海拔619米的鹅公髻、海拔599米的园山、海拔553米的大王顶，远望如巨大尖锥从群山中拔起，因此而得名。登上山顶瞭望，大小梅沙美景、三洲田风景区一览无遗。梅沙尖山峰尖突，山水相间，此时此景古朴、洁净、秀美。

交通 ：盐田检查站-铁路-骆马岭溯溪-水库(午餐位置)-公路-梅沙尖-盐田检查站或者大梅沙附近公交站台。

4,大笔架山

笔架山起点位于深圳东部葵冲镇的坝光村，海拔717米，其所属山头海拔：火烧天665米、十二栋578米、石头岗540米。整座山如屏风一般呈东西走向，为深圳与惠州界山，山北属惠州。其西偏北15度、直线距离约6公里处是689米的田心山。

大笔架山山势雄伟壮观，风光清静幽秀，山路原始秀美，风吹芦苇荡，人没青纱帐。沿途风清鸟鸣，可见枫叶点点红。从大笔架山山脚登顶，翻过连绵的山头，三杆笔，笔架山等，从火烧天下至山脚。 

登山路线

路线较长，全程约8小时，难度比排牙山稍大。山势雄伟壮观，山路原始，沿途风清鸟鸣，风景秀美。天气晴朗时深圳名山七娘山、大燕顶、排牙山、田心山尽收眼底。笔架山适合在山脊行走笔架山，顾名思义，就是因为山形似一个笔架，所以有了这个颇文雅的名字。这里需要申明的是，这座笔架山不是市内笋岗路旁的那座笔架山，那个俗称“小笔架山”。该山如屏风一般呈东西走向，是深圳与惠州的界山。

5,排牙山

排牙山位于深圳市龙岗区大鹏镇，为大鹏半岛北岛的主要组成山脉，海拔707米，其所属山头有547米的禾木岭、478米的钓神山。排牙山的险峻在深圳首屈一指，俗称深圳小华山，三面环海，风光旖旎，也是深圳景色最美的山。与深圳第二高峰七娘山（869米）和第四高峰大笔架山遥遥相望，中国第一座核电站——大亚湾核电站就在它的山脚下，远远看去或从空中俯瞰，排牙山系的大小山头象一排排牙齿呈马蹄形排列,是否由此得名，排牙山由此得名。

交通 ：市区去可乘360或364到大鹏镇，再搭摩的（5元）讲到核电站后面的大坑水库即可

登山路线

排牙山（707米）位于深圳东部大鹏镇，线路通常走大亚湾核电站——坝光村或反向。不是太难走，但路程比较长，大约要5-6小时。初次攀登最好由核电站方向上山。

传统登山路线的起点是大鹏镇坝光村，该村交通不便，须由大鹏镇坐摩的抵达，如有车接送就十分便捷了。车经坝光村继续向东行，先后经坝岗滩、洋桐（海燕餐厅路标），右侧见水库大坝（灶盐水库），大坝距离坝光村约3公里。车顺大坝土路北上，约10分钟车程到达水库南端的灶盐林场。林场内可见一栋两层建筑半隐于山林之中，由该建筑的右侧小路上山即可。由于排牙山尚未开发，山上怪石嶙峋，野草丛生，只有一条50厘米宽的小路曲折蜿蜒。

以后的行程都是在“牙”上纵走，由西至东。需要特别提醒的是，至顶峰的这段路程，悬崖峭壁为多，需要十分小心，一路风光无限但注意安全行山。约1-1.5小时即可到达顶峰。顶峰无特别标志，为一草坡山头，通常在此午餐。极目四望，排牙山由大亚湾三面环绕，北望澳头港，南面隔海相望七娘山，心旷神怡!

下山的路可由北面的河背坑，由溪谷下至龙尾子水库，但这条线路我们只走过一次。传统下山路线是向南，沿山脊的小路直达山下的大坑水库，下山时间约2-3小时。下山途中的主要标志点有：防空战壕(约海拔500米延伸至300米)、开水岩(一片空旷的岩石，十分平坦)。开水岩再往南行进，越过大坑水库的其中一条汇水溪流，选择山坡中部的一条隐蔽的小路直达大坑水库大坝。接送车辆在大坝等即可，或搭乘小四轮、摩的到大鹏。

6,田心山

田心山山脉是坪山镇与葵冲镇、惠阳谈水镇分界的大山系，主要的高山有689米的田心山，585米的东门寨、529米的石桥坑。站在山上可以看到坪山镇、龙岗镇、坑梓镇、坪地镇、葵冲镇、惠阳谈水镇、大鹏湾和大亚湾的景貌。

7,鹅公髻

园山风景区位于龙岗区横岗东南部，面积1500多亩。景区西南有梧桐山和梅花尖。鹅公髻是园山的主峰，在这里可以鸟瞰横岗镇全貌、深圳市中心、龙岗中心城、三洲田水库、盐田海域、香港码头。主峰鹅公髻山势陡峭，古木参天，藤缠雾绕，怪石嶙峋，气势雄伟。沿登山道可以游览三姐洞、三姐泉、一线天等景点。

登山路线

①大康溪谷溯溪

溪谷全长约2.6公里，溪水长年不断，巨型河卵石堆积谷底形成滩、洞、台、壁及溪流、瀑布、河潭，气象万千。"溯溪"是现在较前卫的运动之一。

②老虎沟探险

探险路线一路景点有九曲十八弯、高山流水、野猪林、老虎沟飞瀑、失洛园、杨梅林、关帝庙及客家遗址(乾隆年间建造)。

③鹅公髻登山观光

由登山主道攀登约40--50分钟到达鹅公髻观光岩，可鸟瞰深圳市中心、香港船湾码头，沿登山道可游览三姐洞、三姐泉、一线天等景点，全程约1.5小时。

8,羊台山

羊台山位于深圳市宝安、龙岗、盐田交界处，山体横跨宝安区的石岩、龙华和南山区的西丽三个街道，其中大部分主峰在宝安区石岩境内，内，海拔587米。是深圳西北部第一高峰，气势雄伟，主峰高耸，余脉绵延不断，其所属山峰有465米的东羊台、438米的赤董。

登山路线

登羊台山大致分三个方向：北面石岩、南面西丽和东面龙华，其中石岩线路是唯一公共旅游线路，其他线路均为村民或旅友所开辟，不能保证沿途的安全性。

①石岩线路

该方向山道已铺成石阶，十分易行。由市区前往，一般乘302到龙华车站，转众多经石岩的公汽到石岩镇宝石东路石岩大道(或吉祥路)路口下 车(可告司乘员到石岩医院)，再搭摩的(5元)讲到龙眼村(或益力矿泉水厂)。穿过龙眼村左上即是登山道路，约1个半小时可到山顶：有标志铁架和巨石若干。

②西丽线路

由市区、南山乘67到西丽麻墈村总站，沿二线关路向北走有一大门进去便有小路通往羊台山防火隔离带，沿防火隔离带上山即可到山顶，约2小时到达山顶，沿路风景不错，能看到西丽湖。

③龙华线路

属于非公共旅游区，此段道路还在修建阶段，对旅友来说，有很多条路都可通达山顶，线路都很长，单程需要2-4小时。通常是从龙华大浪街道 办处登山，关内人想去的话，出梅林关上梅龙路，转布龙向石岩方向到大浪街道办就到山脚下了。上山线路通常是经赖屋山水库迎溪流而上，岔道较多。

9,打鼓岭

位于北东、北北东与东西向断裂交切地区，山脊走向线较零乱，以短脊线园山体为主，由燕山二、三期花岗岩组成。梅沙尖略向北北东15度方向延伸，山脊长1公里左右。打鼓岭略向北西300度方向延伸，脊线长仅700米。山岭蜿蜒起伏，坡度25—35度，北面有三洲田水库，径道回曲，山青水秀。头顶岽山位于山系中段。南东有犁壁山、尖马山，西有卦神山、鸡公髻。由花岗岩组成，坡度大部分为20—25度。

10,小西天顶

小西天顶海拔492 米 位于罗湖区、福田区、龙岗区、宝安区四个行政区交汇处。

11,塘朗山

塘朗山郊野公园位于深圳市南山区东北部，龙珠大道以北，留仙大道以南，西起红花岭，东止于福田区与南山区交界，总面积约10平方公里，是坐落于城市中的郊野公园。塘朗山地貌为丘陵地，山脉以东西走向为主，主要山脉为红花岭-塘朗峰-望天螺山脉和虎山顶-茶山-交椅山山脉，主峰海拔432米。

登山路线 ：深圳公交到塘朗山郊野公园

交通 ：桃源村总站

乘车路线：可坐K6、6、16、19、25、26、41、49、58、67、104、201、235、240、325、326、334、M203、368、N8、N13路等大巴车到南山区桃源村站下。

自驾路线：自驾游过来的驴友，可以由东向西走“北环大道”，过了安托山转上“龙珠大道”，在名为“皇庭香格里”建筑前的红绿灯右转直上即可。车可停在路旁步行上山。 

12,马峦山

海拔300—590米，在盛夏时山上气温比深圳市区要低3度。马峦山没有工业污染，空气清新，环境质量相当高。

登山路线

马峦山溯溪登山线是距离深圳很近的一条难道和强度适中的徒步线路，上山线路总长约6公里，爬升约400米，下山线路约4公里，下降约400米。线路从小梅沙开始，前半段为约3公里的溯溪，后半段可以沿溪谷继续上行，也可以绕行山路。山顶是废弃的高尔夫球场，也是露营的绝佳场所。观梅亭一带有较多的梅花，冬春之交可以观赏梅花。在靠近坪山的一侧还有深圳最大的瀑布马峦山瀑布。 另外，小梅沙--叠翠谷--马峦山--马峦山村--大梅沙 也是经典路线之一。

下山的线路较多，可以原路返回，也可以从大梅沙下山，还可以翻过山头从坪山一侧下。由于线路较多，也容易迷路。整个过程完成所需时间大致需要3～6小时。

13,大南山

大南山伫立在深圳南头半岛上，周围是蛇口工业区，主峰海拔336米。山上树林茂密，景色宜人，登高望远，整个深圳湾畔尽收眼底：远可观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉、元朗景色，近可俯视南山半岛、宝安新城。1994年，蛇口工业区在南山上修建了行人便道和凉亭。如今的大南山，已经成为深圳西部的重要景点。

登山路线

①北登山口

也就是东滨路登山口。是盘山水泥路，比较长。一般适合开车来爬山的人。可以将车停在山脚下。一般不推荐走这条线登山。目前正在修西部通道，暂时没有公交车。

②海关登山口

从蛇口海关上山，主要是石阶。路不长，但比较陡，容易累。公交车113、328、329等在联合医院站下车。

③半山别墅登山口

也就是明华中心登山口。靠近海上世界，从半山别墅沿着山脊攀爬，比较险。公交车113、70、328、329等在海洋大厦处下车即可。

14,凤凰山

位于宝安的福永镇凤凰村，海拔306米。该山奇拔峻秀，峰峦连绵迭翠，最高顶“飞云顶”可览西部沿海台丘风光，遥望天水相连的伶仃洋。凤凰山风景区的交通非常便利，广深高速公路、广深公路贯穿南北;福永海航码头和深圳机场侍立山麓西南。

交通 ：B711/B854/M236/M433/高30/650/M334/M419等

登山路线

乘银湖凤凰村的301、310或其他往机场方向大巴，过西乡、深圳航空城、鹤洲立交后在黄金灯饰厂下车。往北下穿广深高速公路，面前即是325米的求雨坛山。上山可沿土质公路，也可正对山顶直接攀登：几乎都是在荔枝树间穿行，只最上接近山顶一段较陡，不太难走。约40分钟到顶，绕电视台围墙或翻墙进入 (内有大、小狗5只，小心)，再沿大院东面正门公路北行。十多分钟后公路左转下山，左前下方可见东方英文书院。此时需向右前方向上到山脊，一路沿山脊向北行走。道路开阔易行，起伏也不利害，经大茅山(376米)、二茅山、四茅山(不经过三茅山)约2小时到凤凰山公园。在大茅山山顶有标志铁架、巡山人小屋，并可遥望公园观景亭。

凤凰庙前有区内小巴约10分钟至凤凰村公交总站，之后搭301即可返回市内。这条线路路程不远、时间较短、行走容易，游玩甚好。凤凰山的玩法有许多种。从景区门口上台阶，二十几分钟即可登顶。这里着重介绍求雨坛----凤凰山----林山(七沥水库)----沙井的全程。

15,小笔架山

登山路线 ：

笔架山公园是有十余座小山峰的丘陵起伏地，最高峰海拔178米，郊野性浓，十分适合精力旺盛的年轻人;而丰富的植物资源和清新的空气也适合老人上山锻炼身体。

交通 ：乘坐102路、11路、12路、209路、213路、216路、234路、244路、302路、30路、317路、319路、323路、357路、365路、398路、53路、58路、59路、6路快线、6路慢线、79路、K302路、M201、M202、N12路、N13路、N6路，到笔架山公园站下车。

停车指南

笔架山公园内有3个停车场，但位于笋岗门附近的停车场由于福田河改造而暂停对外开放，皇岗路附近的西门停车场能提供200多个停车位，梅岗路附近的东门停车场也有100多个停车位。

16,莲花山

花山公园位于深圳市中心区北端，全园占地面积166.14公顷 。公园以其清新、秀丽的姿色和端庄、质朴的风格吸引着广大游人 ，是一座风景优美、环境清新的休闲胜地。

登山路线 ：

从正门进去的：乘坐107路、108路、111路、14路、15路、215路、228路、235路、236路、237路、25路、322路、350路、350路区间、374路、383路、38路、41路、54路、60路、65路、71路、K105路、K578路、N9路，到莲花山公园站，从南门进入公园。也可以乘坐104路、11路、12路、14路、16路、209路、209路区间、213路、316路、319路、365路、370路、46路、58路、59路、6路快线、6路慢线、71路、79路、N13路、N6路、购物线，到北大医院站下车，从西北门进园。

停车指南 ：

莲花山公园内有3个停车场，其中：一个在东南门关山月美术馆附近，一个在西门新洲路附近，一个在北门彩田村附近也有一个停车场。