高效阅读带来的思考
那我们需要怎么将这个技能用在个人成长，工作，家庭维度中呢？
方法论：读万卷书，行万里路，聊万个人。
第一：工作维度
问题：
看邮件就和看书是一样的，我们需要带着我们的目的去看，在看每一份邮件时都会有个标题
从这个标题其实我们就可以
一：提炼出来这个邮件的信息
二，带着已知的信息去寻找更加细节或者未知的答案，之后提炼出来，人，地点，时间，事件，就像读书时代写作文一样，交代时间，地点，人物，事件是重要的。
三，把已知的重要信息可以记录在便利贴上，贴在随时看得见的地方，随时知道自己下一步的计划。
第二，个人成长
问题：
想要提升自己以任何的方式，我们就要清楚的了解到我们自己的内心，需要知道什么，那些地方需要弥补，就像你和一个优秀的人在对话，假如她是瑜伽高手，但是你和她没有共同的话题，或者聊几句就没有人下文，那是因为你对瑜伽知识方面的欠缺，如果你想继续了解这个人，你就要知道你的下一步计划是什么，接下来你就需要去阅读相关的瑜伽书籍，或者上瑜伽课，带着目标去做这件事情。
阅读的时候或者听完一个人讲话的时候，见完了一个人的时候，听完一场分享会的时候，你都要问自己，下一步我的行动计划是什么。
随时随地寻问自己：我为什么要做这件事情？例如;我为什么要看这本书?
我为什么不做这件事情？例如：我为什么不参加这个分享会，怕麻烦，还是怕贵
我想做这件事情吗？我想练习瑜伽吗?我想和这个人有更深层次的对话吗？如果想？为什么？
在这样子的自问自答中，你就会更加清楚的自己想要知道什么，不想做什么，为什么？看似要花费很多时间去思考，实则是在为以后的道路少走些本可以不必走的弯路。
第三：家庭维度
问题：
我相信有些事情是可以潜移默化的影响着你身边的人。例如
你要求你的孩子喜欢看书，爱学习，可是你的家中一本书都没有，或者大人们都不爱看书，孩子怎么可能成为你希望的人，现在很多大人都爱玩手机，潜移默化的影响着自己的孩子，导致现在的很多儿童都成为手机一族，所以做到睡前和小朋友讲故事，或者周末带孩子去图书馆，一开始不一定要开始看，可以先让孩子慢慢的接受图书管的环境并且喜欢上这里，之后再开始和孩子一起阅读书籍。
至于伴侣;也是一样，潜移默化，不需要强压我们两个有相同的兴趣爱好，但是如果你因为爱阅读而变得越来越优秀，我相信伴侣会有自知之明，会思考，可能我也需要开始看书了。
父母的话，像我的父母不是属于看书的一族，但是从他们的人生经历，创业失败再创业成功，已经就像一本书一样，聊过的人，经历过的事情，身边的事或人对于他们已经是一本完整的书了。
所以书，旅行，人都是帮助我提升自己的途径，书本让我们对这个世界有个基本的认识，旅行让我们真实的感受书中的世界，而人能就是那个地方及那本书的综合产物，三个合起来才完整了我们的人生
最后一句总结，身体和灵魂必须有一个在路上
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