如果生命就此結束,最遺憾沒有做到最真實的自己。
最想畫油畫,像把那些夢境的畫面畫下來,那個身高有兩層樓的山羊人,在窗口看我,那個曾經夢裡有個女人用美聲唱著:「曾經有個男人⋯⋯⋯⋯」每次聽到這裡,就太害怕的醒來。
最想陪我的愛人去到那個世界的中心,去虔誠轉一遍「岡仁波齊峰」去把功德回向給我們的家族。
面對死亡,最讓我感覺心痛和懊悔就是,我們沒能用自己光和熱幫助到別人。
2、如果你的生命只剩下最後一年,你最想做的是什麼?你會如何利用最後一年的生命。
我想做最普通最普通的事情,我會每天畫一幅畫,每天寫一封愛的信給我的家人,我要讓這些信陪伴,並能減輕他們因我而離去思念,我會每日為我的家人做飯,陪伴他們去旅行,打掃屋子,味家附近的流浪貓流浪狗,去和好朋友聊聊天。希望最後的一年能帶給身邊的人歡樂。
二、自我探索:回顧過去。
請閉目,想像你已經死去,此刻,你就像很多人死亡的時候那樣,迅速地在腦海里回放你過去的一生。請留意:
在這些人生的經歷中,有哪些突出的事件跳入你的視野?這些事件,對你意味著什麼?
害怕壓抑的感覺,害怕死亡更害怕活著。那個痛苦的童年,因為沒有快樂記憶而感到悲傷。
在過去的人生中,你是否被允許去發展自己的天賦?你是否可以自由地追求自己的夢想?
過去是沒有被允許的,現在正在追逐夢想,儘管有些艱難。
父母對你有足夠的包容和愛嗎?他們是否非常欣賞而且滿意你?還是一直覺得你不夠完美,想要用各種方式改造你?
或許讓我來到這個世上就是,能給我最大的愛了。
從小到大,你是如何看待自己的?
自卑的,醜陋的,討厭的,作怪的,陰暗的,狡猾的,誰都不會喜歡我,格格不入,別人給與認可和誇讚時,我認為我是不配的。
三、自我探索:蓋棺論定。
過去,在中國有一個傳統,有一定地位的人死後,人們會根據他生前的事跡與品德,給他一個中肯的評價,稱之為“諡號”,也就是所謂的“蓋棺論定”。
想象你已經死去,現在,用一個旁觀者的角度,用一句話來評價和總結你過去的人生。
自認為飽受折磨 其實平淡無奇
四、放飛心靈,找到你的夢想。
你已經對過去的生命做完了總結,你可以重新開始一段完全不一樣的人生。現在,請你寫下在死亡來臨之前,你想做完哪些事?請按重要程度排列。暨,在死亡來臨之前,有哪一件事不做你就會最遺憾,那麼,它在你生命中的排序就是第一。
陪伴愛人去想去的地方
五、挖掘你的天賦和優勢才干
1、有哪些事,是你特別喜歡做,在做的時候,會給你帶來極大的喜悅,乃至渾身上下每一個細胞都為之興奮和喜悅的?
只要能看到五顏六色的色彩,我就會很開心,無論是繪畫,攝影,人體彩繪,只要能與顏色交流就是最開心的事情。
2、有哪些事,你可以很輕松就做得很好、很完美的?
做飯、照顧家人。
3、如果你現在已經擁有了足夠多的金錢,不再需要為生計發愁,你最想做的是什麼?
我想辦一個學校 關於禮儀、道德、並能自由發揮天賦的。
4、如果全世界所有的工作的收入和回報都一樣,你會選擇做哪一個工作?
藝術工作者。