约束只是一种心里的想法，包含很大的被动意味。

在一个阶段的实践中，可能会出现一个师父带着你一起跟着他的步伐前行。在路上，你可能不知道行进的方向是怎样的，可能对长者的想法很是不理解，甚至想反驳。在一次次的意见不合和难以言表之后，内心的压力就会急剧上升。

对生活的抱怨就这样开始了……

约束是你认为外界对你的束缚，让你不能按照你的想法前行，甚至有一种被支配的即视感。但是随着圈子中，自我意识的不断提升，不满的情绪就变成了日常的负担。

如何在初次接触便拒绝这种想法呢？

最重要的一点：减少疲劳感，优化工作方式，提升效率。
降低机体的劳累值会很明显地减少不愉快的诞生，从生产方式中入手，不仅会找到新的工作体验，还是在地给自己带来方便。这样，一经对比，现在就比过去过的好多了，幸福感就自然增加了。

试着尝试非工作的接触，构建新的人物关系。
在从产品的提供者变为服务的交换者和平台的搭建方，通过思维的转换，简单的利益交换就不再是基于物质基础的，而是在新的社会关系中。不仅在原有基础上有了变化，而且会产生更大的交际圈和认识维度。这种高度性的认识，是普通人所不具备的，让交换不在变为负担，社会的关系也就成为精神生活的一部分。

愿世界和平

2017/09/28