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现在武汉的天气，大概离秋天还有段距离吧。

最近几天仍是骄阳似火，热情地拥抱武汉人民。有朋友说来武汉就受不了它的“热情”。

但是武汉人民马上就要迎来普天同庆的节日，还伴随着好天气。

国庆小长假，武汉天气巨好。

温度让人舒适，雨水不常眷顾，好空气却留恋大武汉。

都说武汉只有夏天和冬天，其实不然。武汉的秋天是最美，最有味道的。

赏银杏，望梧桐，看东湖“霜叶红于二月花”的美景。

在这样幸福感的爆棚的季节，小编邀请你一块加入我们跑友的团队，来武汉跑一场秋意浓。

[推荐路线]：龟山风景区西门－武汉长江大桥－黄鹤楼－东湖梅园

[路程距离]：全程大约12km

—跑前准备—

tips:合适装备是首先必要的哦

▼首先是跑步服装。

武汉虽然是夏天多于秋天时间，但是天气变化却很无常。
很可能早上起来就热到打开空调不能停，下午便开始降温。
所以在挑选衣服上，建议拒绝短衣短裤，换上秋天的速干长衣长裤。
有习惯的话，可以带上一条运动汗巾。即使是10月的秋天，大武汉的热情也许也不会减少哦。
至于运动鞋，全程12公里，不算很短的距离，而且要路过柏油马路，所以鞋底不宜太薄，最好挑选稍厚实一点的运动鞋。

▼准备好一个运动小包

最好是准备一个小巧贴身的运动腰包。
因为大武汉太大，这条跑步的路线不是循环路线，所以很可能需要跑过去，然后乘坐交通工具返回。因此小包内装好地铁卡，零钱。

▼准备好一副普通耳机，如果你爱听歌

为什么要准备普通耳机呢？
很多跑友喜欢带上大耳麦，专心的跑步，隔离周围嘈杂的闹市声。但是在这条小编推荐路线上跑，最好不要用耳麦，因为人多车多，安全最重要，还是需要能听到周遭的声音。

—跑中的奇观—

▲ 从龟山风景区西门出发

初听这个名字的时候，小编想到的是龟兔赛跑的故事。想必人人都想做那只赢的最终胜利的乌龟。即使是在跑步的时候，也需要坚持到最终点。“龟蛇锁大江”，龟山在武汉历史上、现今都是标志性的地方。选择从这里书法，既秉承它名字的寓意，又能让跑友们一览龟山风景区的景象，阵阵桂花香荡漾在鼻尖，跑起来空气都会变得清新。

 ▲ 跑过“万里长江第一桥”。

听到就觉得心里很有征服感呢？据悉这座桥被撞75次，仍旧屹立不倒。选择经过这里，也是因为运动也好，生活也好，工作也好，生活中的所有事情，都是需要考验。所以小编推荐从长江大桥跑过，在坚韧中运动。跑友们经过这里的时候，不妨放慢一些脚步，万里长江奔腾在眼前，在洒下汗水之后，又见到这浩瀚的江水，不知多么振奋人心。

▲ 天下江山第一楼

眼前是出现了什么？渐渐的，“天下江山第一楼”会印入眼帘。如果跑友们选择傍晚开跑的话，大概过了长江大桥就能看到那灯火璀璨的黄鹤楼了。
每次经过黄鹤楼都会对这座古人传颂的阁楼生出敬畏。小编要提醒各位跑友们，黄鹤楼景区常年人都比较多，路过这里的时候，我们要放慢脚步，安全的远观这座经典名胜。

 ▲ 沿民主路过洪山路到东湖景区梅园。

这一路路程比较长，小编要特别提醒跑友们，调小耳机声音，耳听四方，眼观八方哦。傍晚开跑的跑友们，此刻到这里也已经快日暮了。这秋水工厂天一色的景象，实在是不可多得。而东湖便可赋予我们这样的精致。
江风湿润，透彻心底。跑友们跑到这里呼吸到的全是天然氧吧。

是否也会感到平日的疲倦全被洗去。

沿东湖跑到梅园，其实是终点也不是终点。跑友们如果兴致好，可以继续跑下去，在这个假期，把锻炼身体融入到秋叶浪漫，桂香扑鼻，清新脱俗的景象中，岂不是快意人生。

—跑中觅食—

 ▲ 小编认为武汉最美味的食物，没有之一！

武汉的小龙虾相较其他地方的，感觉要更入味。相信爱好运动，消耗能量多的跑友们跟小编一样喜爱这高蛋白吧。

 ▲ 这个走向全中国的美食，不用多介绍了。

跑中可能不太适合吃，但是跑程结束后，吃几口也是无妨的。

▲ 热干面和豆皮，可以选择在跑前吃。

这两样东西，不会让人感觉太撑，但是又能让人没有饥饿感。如果是喜欢这两样美食的跑友们不妨提前一至两个小时享用。

 ▲ 去到东湖，不得不吃一顿鱼。

小编上次去的时候，无意中在梅园附近找到一家临湖餐厅，环境很不错。临窗眺望，美食在碗中。卖个关子，跑友们不妨去寻觅下这家店。

武汉跑步路线其实特别多，这也是很多跑步竞赛选择在这里的原因之一吧。

如果家住附近，或者假期想到天然氧吧转换心情的跑友们，约起来吧！

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