2024.9.18
《提升觉知力》践行作业打卡第217天
[拳头]✊[拳头]诚于己努力做到[胜利][胜利][胜利]
❶润养床铺✅
❷用心刷牙
早晨✅
中午
晚上✅
❸止语吃饭
早餐
午餐（止语）✅
晚餐
❹用心倾听✅➖
❺安放小物✅➖
❻穿鞋脱鞋✅
❼检视目标(种子功课、三件事)
❽坚持诵经、读书
诵《心经》3部✅
亲子共读《列那狐》✅《非洲民间故事》✅
咖啡冥想✅❾反思感恩✅
感恩天地润养万物
感恩爱人早晚接送孩子和我上下学
感恩爱人早上积极锻炼身体
感恩爱人早上买包子
感恩爱人晚上做饭
感恩大丫头砥砺《命若琴弦》心得体会
感恩 小丫头一天学习积极努力，面对那么多的作业，积极主动写
感恩小丫头温暖陪伴
感恩小丫头早上积极读经典，写致良知
感恩小刘给的《课堂笔记》
感恩009团队家人们
感恩孙涛老师砥砺前行
感恩弟弟带的礼物
感恩爱人辅导孩子写作业
感恩一切
❿坚持早睡(10：15点)✅
